Эта разгрузочная диета предназначена для тех, кто хочет похудеть экономно, но при этом уже устал от всех популярных способов похудения вроде кефира с гречкой. Диета 6 каш – улеводистая, она удобная для питания на работе, ведь пищу можно готовить утром в мультиварке и брать с собой даже в дорогу. Да и немаловажен психологический эффект, ведь…

Мы сейчас не говорим о паре-тройке лишних килограммов и даже не о паре лишних размеров. Речь идёт об ожирении, когда диету следует выбирать особенно тщательно и многие популярные системы похудения не подойдут. Прежде всего, необходимо понимать, что ожирение является следствием регулярного нарушения обмена веществ на протяжении длительного периода. Организм получал настолько долго избыток калорий, что…

Полезные свойства этого удивительного растения были известны ещё в те времена, когда не было таблеток и многие заболевания лечились именно таким способом. Морозник кавказский для похудения – это именно то, что нужно. О его применении писали в своих трудах ещё Авиценна и Парацельс, которые оставили для современных врачей огромный багаж полезнейших знаний.

Для нашего организма важно иметь всегда нарощенную мышечную массу, здоровые органы и кровь. Белковое питание для похудения – это именно то, что нужно, ведь в нём достаточно белков, без которых невозможно организовать корректную работу всех систем и органов. Вопрос заключается ещё и в том, что для питания при избытке веса важно создать такие условия для…

Большинство из тех, кто смог удачно похудеть, замечают, что рано или поздно вес начинает возвращаться. Это очень обидно, ведь вы прикладывали огромные усилия, чтобы похудеть, вы ограничивали себя во многом и вот теперь приходится меньше кушать, чтобы опять похудеть. Есть несколько причин того, почему возвращается вес, и мы попробуем разобраться с каждой из них.

Проблема употребление большого количества сладостей знакома практически всем тем, у кого есть лишний вес. Но как же можно перестать есть сладкое, которое содержит огромное количество совершенно ненужных быстрых углеводов? Не спешите себя ругать и ограничивать: строгие ограничения приводят к тому, что в организме перестаёт выделяться гормон радости и все усилия над диетой могут пойти насмарку.…

Как все мы знаем, если много кушать, то похудеть никак не получится. Таблетки Порциола для похудения считаются отличным способом эффективно снизить аппетит, при этом не изводить себя постоянным голоданием и тренировками. Он имеет много реальных отзывов, среди которых большинство положительных, но так ли это на самом деле или все они – просто хитрый рекламный трюк?…

Многие любители посещать сауну используют там пищевую плёнку для похудения, считая, что при нанесении специального крема на проблемные части тела с последующим обёртыванием может отлично снизить вес. Так это или нет – давайте попробуе6м разобраться. Многие девушки привыкли делать домашнюю работу, заниматься делами, особенно в жару, замотавшись в пищевую плёнку. Но не стоит верить всему,…

Мало просто ходить в спортзал, чтобы иметь роскошную фигуру – нужно ещё и правильно питаться. Не последнее место в рационе тех, кто следит за питанием и формирует свой рацион в соответствии с рекомендациями диетологов, стоят и бананы для набора веса. Этот экзотический фрукт любят все, но мало кто знает, что он входит в десятку самых…

Среди тех, кто хочет сначала набрать вес, потом его сбросить путём сушки, считается, что детское питание для набора веса подходит как нельзя лучше. Если дети растут на нём, то и взрослый человек сможет набрать мышечную массу – вроде бы, вполне логично. Но так ли это на самом деле, и действительно ли при приёме этого продукта…

Это популярная пищевая добавка, которая оптимизирует обмен веществ, улучшает метаболизм и имеет в своём составе все самые нужные микроэлементы и витамины для тех, кто ведёт активный образ жизни. Пивные дрожжи для набора веса всегда рекомендуют тем, кто активно занимается спортом и хочет набрать массу, после чего согнать её и подкорректировать.  С их помощью можно решить…

Это очень популярная система питания, которая признана во всём постсоветском пространстве. Но какие есть минусы у гречневой диеты, и есть ли они вообще? У многих фитнес-тренеров вызывает шок вообще возможность такого стиля похудения, но людям нравится. Гречка доступна, вкус её любят многие с детства, а готовить её очень просто. Поэтому многие так и считают, что…

Знаете, какая самая частая причина того, что диета не сработала – это мифы о ней. Именно мифы о диетах не дают многим расслабиться и худеть с удовольствием, но мы расскажем вам, как это сделать. Прежде всего, нужно остановиться подробно на каждом пункте и понять, почему же так популярен тот или иной миф.

Ну как тут откажешься в жару от порции любимого десерта. Но можно ли есть моороженое, если вы на диете? Некоторые диеты вообще препятствут употреблению всего, что имеет жирность выше 5%, а в мороженое обычно делают из жирных сливок. Как быть в такой ситуации и можно ли любителям этого десерта пробовать некоторые его сорта?

Эта неприятная проблема может возникнуть даже у тех, кто имеет безупречную фигуру, и она не всегда зависит от лишнего веса. Как остановить целлюлит, который уже начал формироваться на проблемных зонах тела? Есть множество способов – массажи, обёртывания, но они только скрывают внешнюю проблему. Основной причиной возникновения целлюлита является нарушенный обмен веществ, и только правильное питание…

Страница 1 из 17112345...1020...Последняя »
загрузка...
css.php