Этот вопрос всё чаще возникает на всевозможных родительских форумах. Многие начинают придерживаться этой системы питания, и в результате после появления ребёнка хотят и его приучить не есть пищу животного происхождения. Врачам сложно следить за тем, как питается ребёнок, поэтому в результате получаем маленького человека, который питается тем, что дают взрослые.

Для многих родителей проблемой является тот факт, что они не могут отследить, чем питается ребёнок в школе. В наши дни никто не соблюдает норму БЖУ в меню школьников, поэтому большинство собирает в школу тормозок с диетическими блюдами, которые лучше чипсов и сухариков. Но носить с собой их сложно весь день без холодильника, поэтому предлагаем вашему…

Жир – это враг фигуры номер один, поэтому многие стремятся исключить его из рациона. Но это какминимум глупо, так как без него невозможным становится правильный обмен веществ. Обезжиренная диета – это способ снизить лишний вес за счёт исключения из рациона вредных холестериновых продуктов. Но здравая капля смысла должна присутствовать и в планировании меню без жира.

Этот компонент является сопутствующим во многих средствах для похудения. Фукус – это морские водоросли, которые богаты энергией и восполняют её при употреблении любого препарата на их основе. Часто недостаток йода сказывается на работе щитовидной железы, что приводит к упадку сил и плохому обмену веществ. Восполнить его уровень поможет фукус, который полезен и для снижения веса.

Этот препарат обычно применяется в сочетании с белковыми диетами. Для того, чтобы начать применять кору крушины для похудения, нужно помнить о том, что этот препарат обладает существенным слабительным эффектом. Поэтому для снижения веса нужно иметь такое питание, которое априори сопровождается запорами, чтобы не было слишком сильного обезвоживания. Любая белковая диета – это 100% риск запора…

Из всех морепродуктов это самый доступный вариант. Их легко готовить, можно купить в каждом магазине как в полуготовом, так и в уже приготовленном виде. Высокая питательность и превосходный вкус, а также низкая калорийность мидий сделала их одним из самых востребованных продуктов для тех, кто соблюдает диету. Они богаты белками и не содержат углеводов, что уже…

Мало кто из нас питается правильно и в результате накапливает в кишечнике множество шлаков и токсинов. Очищение желудочно-кишечного тракта пракшалана помогает избавиться от множества проблем, связанных со здоровьем. Оно являет собой периодическое промывание, которое решает вопросы не только очистки, но и избавление от серьёзных заболеваний. Чтобы привести элементарный пример для всех читателей, предлагаем представить наш…

Многие спрашивают, как его ускорить, но есть также и такие, кто ищет, как замедлить обмен веществ. Эта потребность может возникнуть в том случае, если метаболизм очень хороший и нереально набрать даже пару килограммов. Это может стать настоящей проблемой для тех, кто хочет набрать вес для того, чтобы потом преобразовать его в мышцы, например. В погоне…

Изделия из муки на каждой диете находятся под запретом, но многие диетологи разрешают для похудения употреблять полезные и вкусные цельнозерновые макароны. Они считают такой гарнир намного полезнее каши и многих видов овощей. Много мифов окружает этот продукт, поэтому давайте разберёмся, что правда, а что ложь.

Углеводы нужны нам для того, чтобы мы были активным, но куда применять столько силы и энергии человеку, который с 9-18 сидит у компьютера? Недостаток времени и желания готовить приводит к ожирению через избыток фастфуда, и хотя все знают, почему в Макдональдсе питаться вредно, всё равно хотя бы раз в неделю едят такую пищу. Затем возникает…

Новость о том, что гости находятся на специальном питании, может повергнуть в панику любую хозяйку. Чем угостить гостей, которые на диете, ведь хочется подать им не просто овощной салатик, а что-то праздничное и вкусное. Не переживайте, можно сделать стол, который понравится всем, даже тем, кто не отказывает себе ни в чём. И при этом всё…

Углеводы – это вода и углерод, они являются неизменной составляющей клеток нашего организма. Они питают клетки энергией, но при переизбытке её превращаются в банальный жир. Если вы не знаете, как правильно питаться, просто возьмите список продуктов, в которых мало углеводов и у вас получится отличный вариант для того, чтобы не ходить голодным, но худеть при…

Этот очень редкий витамин способствует устранению многих проблем со здоровьем. Поэтому важно знать, в каких продуктах содержится витамин К, чтобы вовремя восполнять его недостаток в рационе. При недостаточной свёртываемости крови, непроходимости кишечника и плохом обмене веществ, плохом метаболизме и улучшении самочувствия 100% не хватает витамина К.

Глядя на то, как любят закармливать некоторые родители своих детей, не обращая даже внимания на то, почему в Макдональдсе питаться вредно и вообще вредно есть фастфуд, возникает закономерный вопрос – а нужно ли мотивировать на похудение ребёнка или всё же надо поработать с его родителями? Проблема заключается ещё и в том, что многим проще купить…

Ситуации, когда физическая нагрузка может быть противопоказана, могут быть разными. Это как ограниченная подвижность после родов, операции или другое. Можно ли похудеть, если спортом заниматься нельзя или без активной физической нагрузки сбросить лишний вес нереально? Давайте развенчаем мифы о том, что спорт – это главное в процессе похудения и наконец успокоим всех, кто собрался худеть…

Страница 1 из 17512345...1020...Последняя »
загрузка...
css.php