В поисках оптимального для себя метода похудения многие люди начинают интересоваться, а не могут ли им помочь в этом самые обычные продукты, которые практически ежедневно присутствуют на столе. Действительно, таких продуктов множество, ведь все слышали и даже применяли к себе такие способы борьбы с лишним весом, как, например, кефирная диета или гречневая диета. Но эти…
Среди зеленых овощей особое место занимает так называемый сладкий укроп, или фенхель. Это ароматное, низкокалорийное и полностью съедобное растение с некоторых пор получило популярность не только как продукт, обогащающий организм человека массой витаминов и полезных веществ, но и как средство для похудения. Но все по порядку. Что касается лекарственных свойств фенхеля, то он используется при…
Подкожная жировая прослойка необходима любому человеку для защиты внутренних органов, создания для них защитного амортизирующего «чехла». Кроме того, жир выполняет в организме множество других функций. Например, он участвует в создании мембран клеток и внутриклеточных структур, в энергетическом и гормональном обмене, без прослойки жира почки опускаются в малый таз и т.д. Нормальное количество жировых отложений придает…
Желание похудеть рано или поздно возникает у большей части женщин. У одних оно остается на стадии планов и размышлений, другие в результате диет и занятий спортом добиваются определенных результатов. Но существует и третья группа — люди, чрезмерно увлекшиеся избавлением от лишних килограммов. Итогом нередко становится смертельно опасное заболевание – анорексия.
Этой интересной и стильной телеведущей восхищаются многие мужчины и женщины. Причем не только её манерой ведения разговора, умением подать себя, но и прекрасной фигурой. Сама Тина Канделаки не считает обязательным стремиться к идеальным модельным параметрам, полагая, что, умело скрывая недостатки фигуры и подчеркивая её достоинства, каждая женщина может выглядеть интересно и привлекательно. В ее понимании,…
Красивый внешний вид нашего тела во многом зависит от состояния пресса. Даже если у вас длинные стройные ноги и высокая грудь, но есть отвисшее брюшко, то оно весьма портит общий вид фигуры. Поэтому, решив начать тренироваться, необходимо особое внимание уделить мышцам живота. Укрепив мышцы пресса, вы не только обеспечите себе красивый плоский животик, но и…
Когда в ближайшем будущем вам предстоит важное мероприятие, на котором вы должны выглядеть королевой, а парадное платье не соглашается в нем участвовать по причине своей несовместимости с вашей фигурой, на ум приходят мысли об экстренном похудении. Такая возможность, конечно, есть: существует множество жестких диет, позволяющих за короткое время избавиться от довольно внушительных объемов, правда, не…
Если уж верить рекомендациям о здоровом образе жизни и правильном питании, то только таким, которые дает человек, сам всю жизнь им следующий и при этом до старости сохранивший отличную физическую форму и трезвый ум. Именно таким человеком был доктор Углов – выдающийся хирург, автор книг и учебников. Он дожил до 103 лет, с молодости и…
Мода на ведение здорового образа жизни, появившаяся в последнее десятилетие, в конечном итоге привела к тому, что современные люди все больше уделяют внимание не столько своему внешнему виду, привлекательности и красоте, сколько гармонизации внутренних потоков во всем организме, всецелому, комплексному развитию личности, обретению духовного и физического здоровья. Именно в связи с современными тенденциями все возрастающую…
Каждому человеку хочется как можно дольше оставаться молодым, красивым и здоровым, сохранить стройную фигуру и бодрость духа. Все это могут обеспечить правильное питание и регулярные физические упражнения и тренировки. Но не каждому удается найти время для посещения фитнес-клуба, бассейна или ежедневной езды на велосипеде по парку. К счастью, есть возможность установить дома какой-либо тренажер, например…
Осталось не так много времени до наступления теплых дней, когда мы, наконец, снимем с себя шубы и теплые куртки, явив миру свою красоту. Но как быть, если за зиму вы набрали несколько лишних килограммов, и замок купленного летом потрясающе красивого платья не желает застегиваться, застревая в районе талии? К счастью, у нас ещё достаточно времени,…
Внешность и фигура моделей во все времена вызывала восхищение публики. Сейчас в моду стали входить довольно рельефные женственные формы, но многие женщины по-прежнему стремятся к традиционному стандарту 90х60х90, придерживаясь строгих диет и занимаясь различными видами спорта. Некоторым в силу природных данных удается поддерживать форму, не прибегая к особым ограничениям в питании. Одной из таких счастливиц…
Почему мы постоянно худеем. Худеем. Худеть ведь от слова худо. Давайте думать позитивно, вещают нам журналы. Давайте худеть позитивно. А может быть, сперва научимся употреблять правильные слова? Итак, небольшой глоссарий для тех, кто всерьез занялся темой изучения своего состояния.
Одни женщины проводят массу времени в спортзале, чтобы сохранить фигуру. Другие употребляют легкие салаты, простые рецепты которых помогут быстро похудеть. И все же мечта любой женщины – избавиться от лишних килограммов, не прилагая для этого особых усилий, не ограничивая себя в питании, не изнуряя занятиями в спортзале. Один из таких способов – трансдермальный пластырь, по…
Многие, генетически склонные к полноте люди, считают, что похудеть им не удастся, как ни старайся. На самом деле это не так, и при большом желании и терпении сделать это можно – примером тому многие знаменитые и совсем никому неизвестные личности. Например, можно ли поверить в то, что певица Анита Цой в юности весила 96 кг…
