Бардакош / Очищение организма
Трава бардакош стала очень популярным средством для похудения в последнее время, так как получили широкое распространение чаи на основе различных трав и специй, помогающие очиститься от шлаков и повысить иммунитет. Это средство для похудения также широко известно в народной медицине и если верить источникам, еще Авиценна успешно применял бардакош для лечения многих болезней, связанных с нарушением пищеварения.
Трава бардакош
Бардакош – это арабский вариант названия обычного майорана, который является у нас очень популярной и любимой специей. Традиционно майоран, или далее бардакош, применяется в средиземноморской кухне и кухне Франции. Эта пряность имеет приятный насыщенный вкус, острый и пряный, и что интересно, пока что ученые так и не смогли открыть то вещество, которое придает бардакошу такой сильный аромат.
Специя содержит каротин, рутин и витамин С, и считается одной из самых полезных из приправ, которые широко распространены в современной кухне. С давних времен майоран или бардакош ценится как лекарственное растение, эта пряность универсальная и применяется в изготовлении как мясных блюд, так и выпечки, супов, салатов и для настаивания масел, что делает их вкус особенно нежным.
Бардакош для похудения
Так как трава бардакош является лекарственной специей, ее широко применяют в народной медицине. Она улучшает пищеварение и служит проверенным средством при нарушениях функций желудка, особенно показана при метеоризме. Для больных диабетом бардакош рекомендуется как средство для снижения уровня сахара в крови, а блюда диеты для больных диабетом рекомендуется приправлять этой пряностью, чтобы улучшить их вкус и аромат.
Бардакош для похудения применяют как в составе блюд во время приготовления, и как настойку. Если вы утром натощак пьете оливковое масло для очищения кишечника, можно сделать его еще эффективнее, если на 250 мл масла добавить 2 столовых ложки сухой специи и настаивать в течении недели. Пить натощак утром за 20 минут до еды по чайной ложке и приправлять этой настойкой бардакоша свои любимые блюда.
Также можно для похудения бардакош пить в качестве чая. Для этого в 500 мл кипятка настоять 2 чайные ложки сухой травы в течение 2 часов, а лучше в термосе на ночь и пить на протяжении дня за 20 минут до еды по 150 мл маленькими глотками. Регулярное применение травы бардакош для похудения сделает пищеварение намного лучшим, повысится метаболизм и для похудения это будет иметь неизменно хороший эффект.
И конечно же, во время приготовления любимых диетических блюд следует добавлять немного сухой специи бардакош, чтобы они стали еще вкуснее и полезнее для фигуры.
