Бессолевая диета после ринопластики / Диеты, Лечебные диеты
Неужели наконец-то сбылась ваша мечта изменить свое лицо и сделать пластическую операцию? Вы уже успели позабыть те дни, когда тщательно подбирали хирурга, сравнивали цены на ринопластику и мучились неизвестностью о том, какой же будет результат? Но вот уже все закончилось, все страхи прошли, и вы получили то желанное лицо, о котором давно мечтали. Казалось бы, все уже позади, но на самом деле предстоит сделать еще очень многое, чтобы достигнуть лучшего результат и чтобы восстановление после операции проходило как можно быстрее. В этом вам поможет специальная бессолевая диета.
Придерживаясь ее, Вы очень скоро ощутите, как улучшилось ваше самочувствие, сбросите пару лишних килограммов и самое главное – процесс восстановления после ринопластики будет проходить значительно быстрее.
Бессолевая диета после ринопластики
Каждый из нас знает, что сахар – это белая смерть, а соль является ядом замедленного действия. Но наш организм не сможет нормально функционировать без этих двух продуктов. Поэтому нужно контролировать количество соли в день, которое не должно превышать суточную норму – 15 гр. Ведь не забывайте, что каждый день с приемом пищи мы получаем ее в достаточном количестве. Большая доза соли в первый раз выводится из нашего организма на протяжении нескольких суток, но только в том случае, если все последующие дни в организм будет попадать меньшее количество соли. Самый большой вред от этого продукта получают сердце, почки, а также артерии вследствие задержания в организме воды. Из-за этого человек начинает страдать от проблем с лишним весов, у него развиваются различные отеки.
Благодаря сокращению количества соли в пище вы улучшите обмен веществ и облегчите работу ваших внутренних органов. К тому же, при выведении из организма соли у пациентов наблюдается снижение веса, а также избавление от отеков. При бессолевой диете рекомендуется более частый прием пищи, отказ от калорийной и жирной еды, исключение соли из всех блюд, а также переход на легкие продукты, чтобы не нагружать еще слабый организм после перенесенной операции. Пищу необходимо принимать небольшими порциями как минимум 5-6 раз в день. Кроме того, блюда готовить надо на пару.
При бессолевой диете категорично запрещается употребление жареных и жирных продуктов, соусов, различных полуфабрикатов, мяса и копченостей, а также мучных продуктов и конфет.
Но не все так страшно, как кажется на первый взгляд. Можно беспрепятственно кушать овощные супы, мясо птицы и рыбу, сухарики и ржаной хлеб, каши, различные овощи, молочные продукты, а также пить зеленый чай.
В первые дни довольно сложно кушать блюда без соли, которые кажутся совсем не вкусными, но вы можете добавить перец или приправы, чтобы обмануть свои рецепторы вкуса. И обязательное правило – выпивайте минимум 2 литра воды в сутки.
Через некоторое время вы ощутите большие плюсы от бессолевой диеты, а ваш организм после операции быстрее восстановится, и вы сможете тогда восхищаться и своим новым лицом, и постройневшей фигурой.
Подробнее на http://estheticcenter.ru/
