Блокаторы углеводов / Препараты для похудения
Есть особенная подкаста средств для похудения, которая презентуется производителями, как блокаторы углеводов. С одной стороны, вроде бы все понятно и просто – употребление данной группы препаратов для похудения помогает блокировать углеводы, которые попадают в наш организм. Но с другой стороны, как можно заставить таблетку разделять всю съеденную пищу на белки, жиры и углеводы, и блокировать последние?
Отзывы о блокаторах углеводов
Что такое блокаторы углеводов, и почему эта тема так активно обсуждается на форумах о похудении и спортивном питании? Все без исключения препараты, которые предлагаются в качестве блокаторов углеводов – это препараты, которые в основе имеют вытяжку белой фасоли. По инструкции, они блокируют альфа-амилазу и тем самым препятствуют усвоению сложных углеводов. То есть, изначально, из рациона для похудения планируется убрать основной источник энергии, а именно углеводы длительного действия, то есть каши, сою, и так далее. Но так как наш организм получит энергию и из белков, а также и из жиров, нет особенной необходимости блокировать углеводы, и тем более, тратить деньги на дорогостоящие «блокираторы». И даже если они действительно смогут убирать из рациона углеводы, энергию вы будете получать из тех же жиров, а это намного более вредно для фигуры, и кроме этого, блокаторы углеводов не будут способствовать диете.
Очень популярный блокатор углеводов Фаза 2 одно время занимал ведущее место на рынке подобных товаров, и был рекомендован тем, кто просто хочет снизить калорийность рациона, и за счет снижения калорий похудеть. Естественно, к нему прилагался список тех продуктов, которые имеют низкую калорийность. А вот о продуктах с высокой калорийностью не было сказано ни слова, также не было сказано ничего о том, что тот же фастфуд и сладости состоят не только из углеводов. То есть, даже если бы блокаторы углеводов и удаляли их из съеденной еды, жиры оставались бы, и преспокойно усваивались. Отзывы о блокаторах углеводов говорят о том, что принимая такой препарат и питаясь жирной, сладкой и калорийной пищей, похудеть нереально – а откуда же похудение возьмется, если на 100 калорий 30 граммов жира, который откладывается в жир?
А вот не менее популярный блокатор углеводов Турбослим, по отзывам, блокирует и жиры, и поэтому многие считают его просто находкой для тех, кто любит поесть и при этом худеть. Но давайте рассуждать логически – ни одно средство для похудения пока что не привело к результатам, если вы едите, как и ели – вне рамок суточной нормы калорий. Приводит прием данных препаратов, по отзывам о блокаторах углеводов, к расстройству пищеварения и нарушению обмена веществ, поэтому лучшим способом ограничить углеводы в рационе будет осознанный отказ от излишне жирных и сладких продуктов.
