Бромелайн для похудения / Препараты для похудения
Этот фермент растительного происхождения стал чрезвычайно популярным в конце 90-х, когда впервые заговорили об ананасной диете, и бромелайн для похудения был признан средством номер один. Ну а как иначе – тут сработала та же уловка, как для тех, кто верит в заговор на похудения от Степановой и другие подобные заманухи. Если кушать ананасы, варёную курицу и пить в день одну воду – то похудение не заставит себя долго ждать. Прошло пару лет, и люди поняли, что ничего не даёт собственно сам бромелайн, и для похудения нужно активно двигаться и меньше есть вредных вкусностей.
Что такое бромелайн для похудения
Бромелайн – это протеолитический фермент, и это значит, что он не может сжигать жир. Он всего лишь помогает белковой пище лучше усваиваться, улучшая усвоение белка.
Многих интересует, в каких продуктах ещё содержится бромелайн, который полезен для похудения:
- киви;
- папайя.
Но больше всего бромелайна содержится в сердцевине ананаса, которая великолепно подходит для диетического питания. Но следует помнить, что все эти фрукты в сочетании с белковой едой – это просто вкусная пища, а не прям панацея для похудения, бромелайн всего лишь ускоряет расщепление белка, поэтому так популярны салаты с этими тропическими фруктами с морепродуктами и курицей.
Также распространено мнение, что бромелайн всасывается в кровь и сжигает жир, так вот – это не так. Он не может в принципе ни всасываться в кровь, и уже тем более расщеплять жиры, так как не является активным действующим веществом. Поэтому ешьте ананасы, если любите их, но не ждите, что содержащийся там бромелайн будет способствовать похудению, какие бы отзывы вы не читали.
Отзывы о бромелайне для похудения
Цены на некоторые препараты для похудения с содержанием бромелайн настолько высокие, что тут хочешь – не хочешь, а будешь худеть. Поэтому не слушайте и не читайте такие восторженные отзывы о бромелайне для похудения, потому что в таком случае вы рискуете купить абсолютно бесполезный препарат.
Основой многих пилюлек с бромелайном является витамин С и вкусовая добавка «ананас», но цены при этом выше в 2-3 раза, чем на аналогичные витамины. Так что лучше найти что-то более существенное для похудения, а бромелайн оставить для любителей тратить деньги впустую. Многие такие отзывы пишут сами продавцы таких препаратов, поэтому делайте выводы, стоит ли им верить.