Детское питание для набора веса / Препараты для похудения
Среди тех, кто хочет сначала набрать вес, потом его сбросить путём сушки, считается, что детское питание для набора веса подходит как нельзя лучше. Если дети растут на нём, то и взрослый человек сможет набрать мышечную массу – вроде бы, вполне логично. Но так ли это на самом деле, и действительно ли при приёме этого продукта можно набрать вес?
Детское питание для набора веса взрослых
В советские времена не было особенного выбора спортивного питания – поэтому молочные каши вроде «Малыш» и «Малютка» были основными продуктами, доступными бодибилдерам. В наше время уже давно никто не покупает его, хотя разнообразие просто огромное. Теперь появились различные гейнеры и другие продукты для набора веса, которое, к тому же, обойдётся в разы дешевле, чем качественное детское питание вроде NAN.
По единогласному мнению диетологов, качественное детское питание всё же очень хорошо помогает набрать вес взрослым, так как молочные каши содержат изначально полностью сбалансированный состав:
- растительные жиры в достаточном количестве;
- полиненасыщенные жирные кислоты;
- протеины;
- лактоза;
- карнитин;
- нуклеотиды.
Таким образом, изучив состав детских смесей, можно с полной уверенностью утверждать, что все они отлично подходят для питания спортсменов. Кроме этого, все каши проходят тщательную проверку и лабораторные исследования, они соответствуют всем стандартам и высоким требованиям.
Ещё один несомненный плюс в использовании детского питания для набора веса состоит в том, что его купить можно в любом супермаркете, в то время как спортивное питание продаётся исключительно в специализированных лавках. К тому же, процент подделок различных баночек для спортивного питания настолько высок, что лучше не рисковать и если нет возможности купить гейнер в проверенном месте, лучше обойтись детской кашей.
Как принимать детское питание для набора веса
Перед началом приёма изучите калорийность уже готовой порции каши из пачки, чтобы на ту же самую цифру уменьшить количество потребляемых калорий из обычной пищи. Важно, что порция детского питания – это ещё и заряд углеводов, поэтому не стоит дополнительно кушать другие продукты для набора веса, если ваш рацион состоит из детского питания в количестве 2 порций в день.
Посчитайте количество белков из пачки и замените 2 приёма пищи детским питанием для набора веса, сопровождая их интенсивными физическими нагрузками.
Помните, что для приверженцев флекситарианства и других популярных теорий питания нужно своевременно научиться комбинировать животную и растительную пищу.
