Диета для весов / Диеты
Весы – это именно тот знак Зодиака, который наделяют неуверенностью в себе и постоянной склонностью к колебаниям, причем не только в жизни, но и в диете. Но вот с питанием у представителей этого знака всегда возникают проблемы, так как они склонны к перееданиями и ночным нападениям на содержимое холодильника, а порции при этом получаются большими и калорийными. Так как от природы Весы наделены хорошим аппетитом и широкими костями, они с детства сидят на диете.
Запрещенные продукты диеты для Весов
Если вы по гороскопу Весы, вам следует знать, что есть список продуктов, которые вам есть запрещено. В него входят самые разнообразные соления, которые провоцируют аппетит и без того хороший у представителей этого знака. Также Весам следует всегда воздерживаться от употребления селедки, копченых рыб, а также колбас и сосисок, так как эти продукты задерживают воду в организме, а у Весов часто наблюдаются проблемы с почками.
Кроме этого, диета для Весов включает в себя полное исключение таких продуктов, как чипсы, бутерброды, гамбургеры и картошка фри, все то, что можно съесть на улице и в ресторанах быстрого питания, включая майонезные салаты, Весам на диете противопоказано. Сюда же относятся все сладкие напитки вроде кока-колы.
Разрешенные продукты диеты для Весов
Но не стоит огорчаться, ведь диета для Весов полна самых вкусных и разнообразных продуктов. Это самые разные виды мяса, рыбы и курицы, а также блюда из морепродуктов. Интересно, что представителям этого знака можно употреблять блюда, жареные на гриле, в любых количествах, поэтому можно не бояться выпить бокал сухого вина под порцию рыбы или курицы на гриле или свиного шашлыка представителям этого знака Зодиака. Диета для Весов также разрешает есть много морепродуктов, поэтому почаще стоит баловать себя представителям этого знака салатами из морепродуктов, а также пиццей с дарами моря, если в ней будет достаточно овощей. Кроме этого, Весам на диете можно есть картошку в любом виде, особенно запеченную в духовке с кожурой, а также политую оливковым маслом и посыпанную специями.
Так как представителям этого знака нужно позаботиться об очищении крови, им нужно больше есть продуктов, которые помогают наладить солевой обмен и улучшить состав крови. Это болгарский перец, помидоры, огурцы, а также ягоды и фрукты красного цвета. Диета для Весов также не исключает из рациона углеводы, однако представителям этого знака лучше ограничиться только полезными кашами, причем в любое время дня, а вот выпечку лучше употребить до 12 часов или вовсе отказаться от сладкой сдобы в пользу диетических хлебцов. Также Весам на диете можно есть в любых количествах орехи, а вот сухофрукты лучше употреблять умеренно, так как они содержат много сахара, который представителям этого знака противопоказан.
