Диета Галины Гроссман / Диеты
На просторах интернета можно найти множество разных диет, и набирающая популярность диеты Галины Гроссман – одна из них. Успешная инфобизнесвумен зарабатывает путем продади собственно составленных видеокурсов о том, как нужно худеть правильно. Популярность и вирусная реклама могут раскрутить любой курс для похудения, но не стоит верить всему. Мы не будем приводить здесь за и против такой диеты, но все же лучше всегда иметь объективное мнение по этому вопросу. Кроме этого, вопросы правильного похудения всегда тесно связаны с вопросами здоровья. Поэтому диета Галины Гроссман должна восприниматься исключительно в качестве рекомендательной.
Отзывы о диете Галины Гроссман
Цена видеокурса диеты Галины Гроссман составляет минимум 10000 рублей или 3000 гривен, это около 100 евро. Есть ли смысл платить за такое удовольствие? Галина Гроссман не имеет медицинского образования, поэтому все то, что она рекомендует в своих курсах, не более чем популизм. Например, приведем некоторые тезизы, которые стали основой похудения на диете Галины Гроссман.
- Если употреблять измельченную пищу, то она будет попадать в желчный пузырь и будет там образовывать камни. Похожего бреда следует поискать, ведь если бы это было так, то все дети с младенчества становились бы больными. Вообще, придумать подобную ахинею может только человек, который даже близко не изучал анатомию в школе. Либо подобные тезисы диеты Галины Гроссман придуманы намерено.
- Легкие физические нагрузки помогают быстро избавляться от жира, так как расщепляют его на воду и углекислый газ. В то время, как интенсивные тяжелые нагрузки не расщепляют жир, а возвращают его в мышцы, провоцируя чувство голода. Подобная порция ахинеи приведет в смех любого, кто хотя бы раз скидывал вес в спортзале.
- Если часто употреблять огурцы, они станут основой для строения мышечной ткани. Вы только представьте себе, насколько нужно быть профаном в диетологии, чтобы не знать элементарных вещей. И хотя комментировать данный тезис не хочется, меню диеты Галины Гроссман богато этими овощами. А вот огурец с овощами есть нельзя, так как он вреден для фигуры.
Что входит в курс диеты Галины Гроссман
В курс этой так называемой диеты входят:
- лечебно-энергетические сеансы;
- диета;
- физические нагрузки.
Меню диеты Галины Гроссман
Меню данной диеты, в принципе, правильное. Оно богато белками и овощами, и полностью исключает пищу, богатую углеводами и жирами. Питаться следует четыре раза в день, делая перерывы по 4 часа между приемами пищи.
