Диета и пол будущего ребенка / Диеты
То, что определенная диета может повлиять на пол будущего ребенка – это факт. Конечно, стопроцентной гарантии зачатия именно мальчика или обязательно девочки не даст ни одна, самая строго соблюдаемая диета, потому что на этот процесс влияет и множество других факторов, например, геомагнитная обстановка, настроение партнеров и даже поза, в которой происходит половой акт, предшествующий зачатию. И это не говоря уже о чисто физиологических аспектах. Но повысить вероятность рождения ребенка определенного пола вполне возможно, ведь то, что мы едим, в значительной мере влияет на наш «внутренний мир», к примеру – на подвижность сперматозоидов и общий гормональный фон. Замечено, что мальчики чаще рождаются у тех пар, в рационе которых преобладают продукты, богатые калием и натрием – копчености, мясо, персики. А любители молочных продуктов и зелени, содержащих много магния и кальция, могут надеяться на появление на свет дочки.
Диету, определяющую пол будущего ребенка, нужно начинать соблюдать заранее, хотя бы с начала очередного менструального цикла. В некоторых источниках говорится, что даже если начать питаться особым образом уже после наступления беременности, то и в этом случае можно надеяться на нужный результат. Вряд ли стоит принимать на веру подобные утверждения – уж что получилось… Теперь больше важна забота о здоровье будущего ребенка, а не о его половой принадлежности.
Диета для зачатия девочки
Без ограничений можно употреблять следующие продукты: яйца, рыбу,, морковь, свеклу, баклажаны, огурцы, спаржу, стручковый перец, зеленые бобы и горошек, кресс-салат, лук, томатную пасту, несоленые орехи. Из фруктов можно есть все, кроме апельсинов, бананов, абрикосов, слив, дыни, черешни и смородины. Из напитков предпочтение следует отдавать кальциевым минеральным водам, чаю, какао, горячему шоколаду. Кроме того, девочка может «клюнуть» на мед, сахар, варенье, пряности и ароматические травы.
В ограниченном количестве можно есть мясо и картофель, хлеб и другая выпечка не должны содержать дрожжей и соли.
Теперь о тех продуктах, от которых следует воздержаться во время диеты для зачатия девочки. Вы должны отказаться от любых консервированных продуктов, колбас, копченостей, раков, жаркого, сыров, мороженого, обычного дрожжевого хлеба. В этот же список входят кондитерские изделия и газированные напитки. Овощи не рекомендуются любые консервированные, свежие томаты, кукуруза, жареная картошка. Избегайте блюд из чечевицы, сухофруктов, воздержитесь от оливок, пряных соусов и любой слишком соленой пищи.
Диета для зачатия мальчика
Надо есть: мясо любых сортов, включая ветчину, сосиски, колбасы; рыбу всякую – речную и морскую; дрожжевой хлеб и выпечку; любые фрукты и сухофрукты: изюм, чернослив. Из злаковых предпочтение отдайте манке и рису; из овощей – картофелю, чечевице, белой фасоли, гороху, грибам. В любом желаемом количестве можно есть консервированные, копченые и соленые продукты, дрожжевую выпечку, пить фруктовые соки, содовую минеральную воду, вино, пиво, кофе.
В рацион диеты для зачатия мальчика не стоит включать молочные продукты, кальцинированную минеральную воду, морепродукты – крабов, креветок, икру. Из овощей не рекомендуются капуста, зеленые бобы, стручковая фасоль, кресс-салат и зеленый салат, укроп. Также избегайте употребления орехов, шоколада, какао, выпечки, замешанной на яйцах и молоке.
Если вы планируете в ближайшем будущем родить ребенка, попробуйте следовать этим рекомендациям. Возможно, они помогут исполниться вашей мечте о наследнике или красавице-дочке.
Регина Липнягова специально для 1diet.ru
