Экзема – это сеьёзное заболевание, котоое нужно лечить комплексно. Чтобы войти в состояние ремиссии и вылечиться, нужно следовать советам врачей. В статье мы расскажем, как питаться, чтобы болезнь прошла.

Правила диеты при лечении экземы

Все рекомендации должны строго соблюдаться, потому что использование некоторых продуктов может вызвать серьёзный зуд. Эти продукты — сладости, некоторые фрукты (апельсины, мандарины, киви, ананас), а также чрезмерно острые продукты.

Если усугубление заболевания было связано не с какими-либо конкретными продуктами, человек, страдающий экземой, должен продолжать использовать диету. Также необходимо воздерживаться от майонеза, маринадов и других магазинных соусов. И ещё обязательно уменьшите количество используемой жидкости.

Это очень важно, в пароварке нужно готовить все блюда, которые вы будете есть, потому что это самый безопасный способ термической обработки продуктов.

• Некоторые эксперты считают, что если человек страдает от экземы, им просто нужно придерживаться очень строгой диеты и даже лучше держать пост каждые два-три дня.
• В настоящее время все лекарства, назначенные для людей с экземой, считаются достаточными, чтобы не пытаться следовать строгой диете или голодать. Ограничение себя питанием рекомендуется тем, кто любит проводить дни в пищевых ограничениях и легко может их переносить.
• И если вы решите продолжать голодать, помните, что эту процедуру могут выполнять только люди, которые не страдают заболеваниями пищеварительной системы.
• Когда диета заканчивается, не сразу начинайте есть продукты, которые были запрещены во время диеты. Вы должны добавлять их постепенно — например, один продукт только один раз в день.
• Если у вас обострение экземы, немедленно постарайтесь ограничить себя продуктами, такими как помидор, клубника, красные яблоки, жирная пища, сладости, картофель, хлебобулочные изделия из высших сортов муки, бисквиты и пирожные.
• В периоды острого обострения врачи рекомендуют есть только овощные супы, лук и молочные продукты.
• Обезжиренное мясо также подходит, речь идет об индейке и кролике. Но не превышайте сто пятьдесят граммов за один день. И мясо лучше также готовить на пару, а лучше ешьте больше рыбы.

Во время обострения болезни лучше есть первые вегетарианские блюда. Второе блюдо, которое вы можете есть — это приготовленное мясо, приготовленные на пару стейки, фрикадельки, овощное рагу.

• Каждый день нужно есть сыр, йогурт, пить ферментированное молоко, кислый сок, йогурт.
• Ешьте больше овощей. Очень полезны капуста и горох, потому что горох содержит много белка, поэтому его нужно потреблять пациентам с лёгкими формами экземы.
• В кресс-салате и лиственном салате есть соли железа и йода, каротин, витамин С, поэтому он также будет полезен.
• Не забудьте включить репу в свой рацион, потому что в ней содержание витамина С в два раза выше чем в апельсинах, мандаринах, лимонах и в 12 раз выше, чем в капусте и моркови.
• Если у пациента с экземой также снижается уровень гемоглобина и диуреза или замедленная функция кишечника, то необходимо есть фенхель.
• Пейте жидкость — квас, минеральную воду. Вы можете пить Боржоми, Нарзан, Миргородскую.

Читайте также:

Диета при ветрянке

Диета при подагре

Диета при колоноскопии

Безбелковая диета