Фэн-шуй для похудения / Полезные советы
Все большее количество людей убеждается в том, что фэн-шуй обладает огромным влиянием на подсознание человека. Оказывается, с помощью этого учения можно даже усовершенствовать свое тело и быстро избавиться от лишнего веса, используя для этого правильные формы, цвета и другие особенности окружающих нас предметов. Если вы не знакомы с этим очень древним учением, предлагаем вам несколько основных советов и рекомендаций, с помощью которых вам обязательно удастся настроиться на нужный лад и избавиться от лишнего веса.
Влияние цвета
Интерьер того помещения, в котором вы принимаете пищу (кухни или столовой) должен быть выдержан в естественной цветовой гамме, так как слишком яркие оттенки вызывают усиление аппетита. Поэтому, делая ремонт, выберите что-то более спокойное: белый, бежевый, коричневый, персиковый цвета.
Размер и форма посуды
Так как, согласно фэн-шуй, круглая форма символизирует любопытство, подталкивающее человека к излишествам, лучше использовать для приема пищи квадратные тарелки. Эта форма символизирует удовлетворение, поэтому насыщение приходит быстрее, позволяя не переедать. Не менее важны цвет и размер тарелок: они должны быть белого цвета и небольшими.
Количество сотрапезников
Если за столом сидит четное число людей, это создает спокойную и размеренную обстановку. А нечетное количество подсознательно заставляет нервничать и испытывать беспокойство. Поэтому, если вам приходится садиться за стол в одиночестве, хотя бы поставьте на стол ещё один прибор – это позволит немного расслабиться, успокоиться, а в таком состоянии принимать пищу гораздо полезнее.
Наличие зеркал
Повесьте на кухне зеркало, это поможет вам быстрее похудеть. Глядя на себя в зеркало во время еды, вы легче откажетесь от добавки или лишнего кусочка.
Порядок в доме
Мастера фэн-шуй уверены, что любые лишние вещи аккумулируют в себе негативную энергию, которая мешает всем нашим начинаниям. Особенно это касается кухни. Поэтому избавьтесь от всего ненужного, в том числе и от залежавшихся в шкафах и холодильнике продуктов.
Не забудьте и о сломанной технике. Если в ближайшее время вы не планируете отнести её в ремонт, то выбросьте или отдайте кому-нибудь.
Вообще порядок должен быть везде – на кухне, в доме и даже в машине. Возьмите себе за правило каждый день выбрасывать хотя бы одну лишнюю, ненужную вещь.
Часы
Это обязательный предмет, который должен быть на кухне. Часы будут напоминать вам о том, что принимать пищу нужно спокойно и размеренно, так как торопливость в этом деле только вредит вашей фигуре.
Самостоятельное приготовление пищи
Готовя еду для себя и своих близких, вы заботитесь о том, чтобы она была вкусной и полезной. Такое отношение к пище не только благотворно сказывается на её качестве, но и привлекает в дом успех и богатство.
Кухня
По возможности кухню надо устраивать в восточной или южной части дома. Если это невозможно, то хотя бы установите плиту в южной части кухни, даже если это потребует некоторых затрат по перепланировке.
Дверь на кухню старайтесь держать всегда закрытой, чтобы сохранить в ней положительную энергетику. А чтобы энергия не утекала, повесьте над кухонной дверью китайский ветровой колокольчик.
Следите за порядком на кухне и исправностью кухонной техники, водопроводных кранов и всего, что в ней есть.
Конечно, без веры в себя и эффективность собственных действий, направленных на похудение, достичь успеха будет очень трудно. Поэтому подойдите к учению фэн-шуй серьезно. Оно поможет вам не только в этом начинании.
Светлана Некрасова специально для 1diet.ru
