Фито-коктейль / Препараты для похудения
Если вы собрались худеть без диет, советуем попробовать фито-коктейль для похудения. Он заменит ужин тем, что привык вечером после работы наедаться всего, что нашлось в холодильнике. А ещё фито-коктейль – это возможность запустить метаболизм, так как при сидячей офисной работе наш организм начинает задерживать обмен веществ, и похудение происходит медленно.
Как приготовить фито-коктейль для похудения
Для приготовления фито-коктейля нужно взять продукты, которые ускоряют обмен веществ и не содержат жира выше 5%. Мы рекомендуем для очистки кишечника взять за основу фито-коктейля для похудения кефир и отруби, в пропорции 2 чайных ложки отрубей на 1 стакан кефира.
В качестве дополнительных ингредиентов советуем брать сезонные ягоды и фрукты, а также великолепно подходит для приготовления фито-коктейля для похудения и очищения обычный огурец. Просто потрите его в кефир и смешайте с отрубями, лучшего способа очистить кишечник от шлаков сложно придумать и стоит недорого.
Специально для тех, кто худеет, был даже придуман прибор для приготовления фито-коктейлей для похудения и очищения, который работает на батарейках. Он являет собой обычный блендер в виде стакана, который может работать от пальчиковых аккумуляторов, и незаменим в дороге и в местах, где нет доступа к электричеству.
Лучшими продуктами для приготовления фито-коктейлей для похудения, кроме кефира и отрубей, являются:
- огурцы;
- клубника;
- бананы;
- киви;
- малина;
- смородина.
Как принимать фито-коктейль для похудения
Основными ингредиентами фито-коктейля являются кефир 1% жирности и отруби. Оба они отлично подходят для очищения кишечника, и поэтому такой напиток рекомендуется в качестве основы для полезного ужина. Если выпить вместо ужина или перед сном такой фито-коктейль для похудения, то за ночь он очистит кишечник и утром метаболизм будет гарантирован.
Если вам посоветовал диетолог пить кефир или вы сами любите этот напиток в качестве перекуса употреблять на протяжении дня, рекомендуем такой фито-коктейль. Во-первых, его легко приготовить и не нужно утруждать себя сложными рецептами, а во-вторых, он содержит белки, углеводы из фруктов и ягод и клетчатку в отрубях, то есть является идеальным сочетанием для тех, кто хочет похудеть.
Ищете новые способы, как быстро похудеть в ляжках – тогда кроме фито-коктейля для похудения вас нужно купить ещё и абонемент в спортзал, одним кефиром с отрубями фигуру стройной не сделать.
