Фукус для похудения / Препараты для похудения
Этот компонент является сопутствующим во многих средствах для похудения. Фукус – это морские водоросли, которые богаты энергией и восполняют её при употреблении любого препарата на их основе. Часто недостаток йода сказывается на работе щитовидной железы, что приводит к упадку сил и плохому обмену веществ. Восполнить его уровень поможет фукус, который полезен и для снижения веса.
Польза фукуса для похудения
Это растение богато йодом и биологически активными веществами. Важно, что эта водоросль также содержит натуральный хлорофилл и витамины группы В, которые отвечают за насыщение крови кислородом. Эта также натуральный источник железа, что делает добавку одной из самых полезных для организма.
Как принимать фукус для похудения
В аптеке это вещество можно спросить под названием «Фукус пупырчатый» он стоит недорого и может быть как отечественного производства, так и сделанным на основе сырья из Мёртвого или Белого моря. Оно имеет вид бурого порошка с солоноватым вкусом и ароматом моря.
Правильно принимать фукус для похудения нужно так. Натощак утром съесть столовую ложку порошка, запив стаканом воды. Можно повторять перед каждым приёмом пищи, запивая водой за 30 минут до еды.
Если в чистом виде фукус вам не нравится, можно добавлять его в каши, салаты или сделать на основе порошка пасту на бутерброды. Дневная норма не должна превышать 2 столовых ложек, чтобы организм получил все необходимые витамины и микроэлементы.
Этот препарат также хорош в виде настоя:
- 1 столовая ложка фукуса;
- 200 мл кипятка.
Этот настой готовят на ночь в термос, утром его надо выпить натощак за 30 минут до еды. В течяении дня нужно практиковать нежирный рацион, чтобы организм очистился от шлаков. Кроме богатого йодом и микроэлементами состава, этот препарат содержит клетчатку, которая отлично способствует похудению и очищению кишечника от шлаков.
Как применять фукус для похудения от целлюлита
Это средство также эффективно при борьбе с целллюлитом. Для того, чтобы вывести из организма лишнюю жидкость, широко применяется в качестве основы для масок и обёртываний.
Для этого из фукуса и воды делают маску и наносят её на проблемные места, после чего заворачиваются в плёнку и выдерживают в тепле 20-30 минут. Весь фокус состоит в том, что стоит это средство недорого, а эффект от него такой же, как и от дорогого салонного ухода. Йод вытягивает лишнюю жидкость из клеток и улучшает внешний вид кожи, убирая целлюлит. Это ещё одна польза фукуса для похудения, о которой знают не все.
