Генетическая коррекция диеты / Проблемы и болезни худеющих
Не верьте в мифы — универсальной диеты не существует! И этого не может быть. Поскольку каждый из нас отличается и имеет разный обмен веществ, вкусовые предпочтения так далее, как одна форма питания может быть подходящей для всех нас? Как мы должны есть, чтобы полностью удовлетворить потребности нашего тела, не хранится в таблицах, а в наших генах. В этой статье мы расскажем, как можно под свои особенности подкорректировать понравившуюся диету.
Вопросы по генетической коррекции диеты
Какие гены определены — неизменяемо на протяжении всей жизни и они определяют всё:
- к какому заболеванию у нас есть склонность;
- какие продукты вызывают ожирение;
- Как мы метаболизируем определенные питательные вещества;
- сколько и в каких пропорциях они нам нужны.
Поэтому неудивительно, что специалисты по питанию все чаще и чаще строят диетические планы, относятся не к известной диетической пирамиде, но и к генам. Это наш генотип, который содержит информацию, необходимую для создания полностью сбалансированной, полностью индивидуализированной диеты, которая не только позволит нам правильно питаться, заботиться о здоровье и фитнесе, а, при необходимости, уменьшать лишние килограммы.
Как проводится генетическая коррекция диеты
Как диетолог узнаёт информацию, хранящуюся в генах? На практике это намного проще, чем вы думаете. У врача уже есть обширные знания об информации, хранящейся в генотипе. Специализированные тесты нутригенетики, которые на практике сводятся к абсолютно безболезненному удалению эпителия внутри щёк, позволяют очень детально определить потребность организма в конкретных компонентах.
Благодаря этому можно создать специализированное уникальное меню, которое позитивно преобразуется в похудение и снизит массу тела пациента. Оно является бесценной помощью в профилактике заболеваний, связанных с диетой.
Влияет ли возраст на генетическую коррекцию диеты
Важно отметить, что результаты генетического тестирования не изменяются с возрастом, поэтому специалисты рекомендуют, чтобы они также выполнялись детьми в самом младшем возрасте. Результаты таких тестов позволят вам сформировать правильные привычки в питании и свести к минимуму риск возникновения всё более распространенного и чрезвычайно опасного детского ожирения.
Как показывают исследования, даже те, у кого есть ген ожирения, если они не были перекормлены в детстве, у них также не должно быть серьезных проблем с увеличением веса в будущем.
