Гидроксилимонная кислота / Препараты для похудения
Под этим сложным и длинным названием скрывается кислота, которую получают из вполне природного и доступного материала – плодов гарцинии камбоджийской. Об этом растении уже много писано-переписано, и всем известно, что эти ягоды входят в состав многих средств для похудения.
Фруктовая кислота этого типа отличается от многих других кислот тем, что по уверениям многих специалистов, может помогать регулировать аппетит, и тем самым принимает активное участие в процессе похудения. Так или нет, сложно ответить однозначно, так как снижение веса – это процесс сложный и длительный, и одной гидроксилимонной кислотой успехов не добиться. Вместе с тем, многие диетологи рекомендуют принимать экстракт гарцинии, как биологически активную добавку во время диеты для снижения аппетита.
Гидроксилимонная кислота для похудения
Если верить тому, что пишу на упаковках с гидроксилимонной кислотой, она повышает уровень сахара в крови, и тем самым при низкоуглеводном питании способствует естественным путем быстрому насыщению, так как чувство сытости определенно зависит от уровня сахар в крови. Но не все так однозначно, так как эти исследования проводились неофициальными источниками, и на их точность полагаться нельзя.
Утверждение о том, что гидроксилимонная кислота влияет на образование в клетках печени важнейший белок Л-карнитин, также не находит подтверждения в официальной медицине. Более того, не стоит пытаться путем приема препаратов влиять на естественные процессы организма, достаточно питаться правильно и сбалансировано, и при необходимости принимать различные витамины.
Гидроксилимонная кислота, по уверениям производителей, затрудняет усвоение глюкозы и тем самым препятствует накоплению жировых отложений. Но на самом деле, наш организм устроен так, что глюкоза будет усваиваться в том количестве, в котором она попадает в кровь, поэтому никакая кислота не сможет вывести ее из организма без расщепления.
Почему же о чудодейственных свойствах гидроксилимонной кислоты все же продолжают упорно говорить те, кто ее рекламирует? Прежде всего, как и любое средство для снижения веса, эта кислота рекомендуется к приему с любой диетой, в которой содержится большое количество углеводов простого типа, и якобы именно гидрокислимонная кислота способна убрать из рациона все негативные воздействия глюкозы и снизить уровень сахара в крови. И вместе с тем, рекомендуется воздерживаться от употребления шоколада и сладкого в общем, хотя вроде бы этот БАД может убрать тягу к сладкому и при употреблении конфет снизит уровень глюкозы, не даст им усвоиться. В общем, много противоречий по применению гидроксилимонной кислоты для похудения, поэтому рекомендовать такой БАД мы не будем.
