Гипноз для похудения / Процедуры для похудения
Привычка питаться определенным образом появляется ещё в детстве, с годами становясь все сильнее. Те, кто в школьные годы ел перед телевизором, клал под подушку печенье и конфеты или постоянно хватал со стола и на ходу съедал различные вкусности, продолжает поступать также и став взрослым. Прекрасно понимая, что отсутствие режима питания и неправильное пищевое поведение ведут к появлению лишнего веса, люди тем не менее не могут самостоятельно избавиться от этих вредных привычек. Даже когда мы пытаемся контролировать себя и садимся на диету, всегда возникают те или иные стрессовые ситуации, которые приводят к нарушению заданного режима, и мы начинаем «заедать» проблему. Ещё чаще мы оправдываем себя нехваткой времени и отсутствием возможности поесть вовремя и правильно. Именно с такими стереотипами, заложенными в нас с самого детства, и помогает бороться гипноз для похудения. Он позволяет записать в нашем подсознании новую программу, которая полностью меняет или частично корректирует неправильно расставленные приоритеты. Пройдя несколько сеансов гипноза для похудения, человек перестает испытывать потребность в любимых ранее фаст-фудах и сладостях, а те низкокалорийные диетические продукты, на которые раньше не хотелось и смотреть, переходят в разряд любимых блюд. Но одной лишь смены пищевых пристрастий бывает недостаточно, поэтому программа, которую задает гипноз для похудения, заставит вас также отказаться от поздних вечерних трапез и слишком больших порций еды: вам просто не захочется есть вечером, а наедаться вы будете минимальным количеством пищи, необходимым для нормальной жизни.
Гипноз для похудения
Если вы решитесь на гипноз для похудения, то должны будете рассказать специалисту все о себе, так как он должен выяснить те причины, которые привели к появлению лишнего веса. Значение могут иметь любые нюансы, поэтому постарайтесь отвечать на все вопросы без утайки. Получив полную информацию, гипнотизеру будет легче подобрать именно те слова и фразы, которые максимально подействуют на ваше подсознание.
Одного сеанса гипноза для похудения недостаточно, поэтому не соглашайтесь, если вам будут предлагать такой вариант решения проблемы. Психологическая коррекция веса – дело сложное. Даже несколько первых сеансов могут показаться вам неэффективными, но если установка задана правильно, то она быстро начнет работать.
Однако, специалисты считают, что одного лишь гипноза для похудения мало – его необходимо подкрепить дополнительными сеансами психотерапии, правильно подобранной диетой и физическими нагрузками.
Кроме того, внушить человеку вещи, противоречащие его убеждениям, надолго просто невозможно, поэтому рано или поздно человек может вернуться к прежним привычкам, если только новые не воспримутся его организмом с благодарностью. Эффект возврата отмечают многие люди, прошедшие через гипноз для похудения, поэтому воспринимать его следует только как первый шаг на пути к правильному питанию и стройной фигуре.
Светлана Некрасова специально для 1diet.ru
