Головная боль и напряжение / Очищение организма, Полезные советы, Проблемы и болезни худеющих
Множество людей по всей планете страдают от таких неприятных ощущений как головная боль. Когда ты испытываешь болевые ощущения, очень тяжело быть активным, жизнерадостным, работоспособным человеком. Хроническая головная боль может мучать годами.
Можно сказать, что головная боль напряжения сравнительно не сильная. Но это действительно неприятные ощущения. Каждый больной будет описывать их по-разному. «Голова как в тисках», — иногда говорят больные. Такой боли присваивают эпитеты: монотонная, тупая, сжимающая, давящая, двухсторонняя и пр. Боль переходит из лобной доли в височную, далее в затылок и обратно. Разделяют периодичную и хроническую боли. Если боль не оставляет человека более двух недель в месяц и так в течение полугода, то можно утверждать – это хроническая головная боль. Если с периодичной болью люди могут жить годами, то хроническая стадия чревата необратимыми изменениями во всех системах организма.
Что может стать причиной появления головной боли напряжение? Часто причиной боли становятся банальные недосыпы, хронический стресс, отсутствие физических нагрузок, злоупотребление курением и алкоголем. У людей, чья профессия связана с постоянным мышечным напряжением (когда приходиться все время находится в одной и той же позе), головная боль наблюдается чаще. К таким категориям риска можно отнести компьютерщиков, бухгалтеров, ювелиров, сборщиков мелких деталей и еще множество распространенных профессий. Такие факторы, как температурные перепады, алкоголизм, голодание, неправильная осанка, работа в душном помещении, умственное и физическое переутомление, могут привести к обострению болевого синдрома.
Чем чревато такое состояние? Во-первых, снижением работоспособности всех органов. Во-вторых, у больного могут развиться апатия, раздражительность, бессонница, отсутствие аппетита, чувствительность к яркому свету и громким звукам. Нередко хроническая головная боль приводит к затяжной депрессии. И в-третьих, рано или поздно эти симптомы приводят к биологическим, электролитным сдвигам в организме. В медицине есть специальное понятие – «болевой синдром». Такое состояние характеризуется нарушением адаптации. Появляются гиперактивные нейроны, которые активно передают сигналы о боли в мозг. То есть наблюдается постепенное снижение функций антиноцицептивной системы.
