Грибы для похудения / Препараты для похудения
Недавно в Японии вновь вспыхнул интерес к уникальному грибу – трутовику лиственному, или русскому грибу, который поставляется в страну восходящего солнца уже не одну сотню лет. И все благодаря его свойству помогать в процессе похудения. Действует трутовик, а, вернее – входящие в его состав особые вещества, непосредственно на печень, заставляя её работать, интенсивно расщепляя жиры, являющиеся основной причиной лишнего веса. Похожими свойствами обладает японский древесный гриб шиитаке, поэтому в специально разработанную японскими учеными программу похудения «Ямакиро» входят обе разновидности грибов наряду с чаем каркаде из лепестков суданской розы, черный чай и молоко. Эта методика стала довольно популярной не только на Востоке, но и в нашей стране, информацию о ней можно легко обнаружить на многих тематических интернет-ресурсах. Мы же подскажем вам практически бесплатный, в отличие от этой японской диеты, способ похудеть, не покупая дорогостоящие препараты на основе грибов для похудения, а готовя самостоятельно напиток из трутовика. Благо, в наших лиственных лесах его предостаточно.
Вообще грибы для похудения – шампиньоны, вешенки – входят в состав многих диет, являясь полноценным, но менее калорийным заменителем мяса. Но для многих людей их употребление неприемлемо из-за проблем с желудком. Напиток же из трутовика можно пить всем, не опасаясь за пищеварение. Наоборот, он положительным образом влияет на работу печени и, следовательно, на обмен веществ, что и позволяет быстрее расставаться с лишними килограммами. Кроме того, трутовик приглушает чувство голода, позволяя наедаться меньшим количеством еды.
Напиток из трутовика для похудения
Залейте на ночь 30 грамм гриба для похудения полутора стаканами чистой холодной воды. Утром грибы мелко нарежьте, выложите в термос, залейте снова той водой, в которой они замачивались, добавив ещё стакан теплой воды. Оберните термос одеялом и оставьте напиток настояться в течение 12 часов. Готовый настой процеживают и пьют равными порциями в течение дня, за полчаса до приема пищи.
Ту же порцию гриба можно заваривать ещё 1-2 раза без ущерба для пользы. Такой напиток из грибов для похудения можно пить постоянно, так как никакого вреда организму он не несет. Однако, через какое-то время организм насыщается компонентами трутовика и перестает реагировать на них необходимым образом. Другими словами, процесс похудения замедляется или прекращается вовсе. В этом случае нужно сделать перерыв на один-два месяца, после чего вновь начать принимать грибы для похудения. Печень, отвыкшая за это время от катализатора, вновь включится в работу и снова начнет «изгонять» жиры из организма.
Пусть вас не пугает учащение стула или изменение цвета кала во время приема грибов для похудения. Это естественные явления, вызванные выходом из организма застоявшейся желчи.
Гриб трутовик не зря называют русским грибом – он растет в основном в наших лесах, на стволах лиственных деревьев. Многие другие страны закупают его у нас, как эксклюзивное средство для похудения. Поэтому грех не воспользоваться тем подарком, который делает нам наша природа.
Регина Липнягова специально для 1diet.ru
