Грязевое обертывание / Процедуры для похудения
Грязевое обертывание – весьма популярная процедура, применяемая для устранения растяжек, морщин, проявлений целлюлита, для придания коже упругости, похудения. Чаще всего для этой процедуры используется морская, торфяная или вулканическая грязь, в составе которой содержатся такие полезные вещества, как йод, бром, органические кислоты, биологически активные вещества. Они проникают в организм человека через кожу и поступают в кровоток, способствуя нейтрализации токсинов, выведению шлаков, приданию коже подтянутости и упругости.
Грязевое обертывание
В любом крупном косметологическом центре или СПА-салоне вы можете пройти процедуру грязевого обертывания, но её не сложно проводить и в домашних условиях. Препараты лечебной грязи с различными добавками сейчас предлагают многие косметические фирмы, среди них наибольшей популярностью пользуется косметика Мертвого моря.
Грязевое обертывание в домашних условиях
Грязь перед проведением процедуры нужно поместить в емкость соответствующего размера и нагреть на водяной бане, постоянно помешивая. Перед нанесением её на тело необходимо очистить проблемные участки кожи с помощью пилинга и растереть антицеллюлитной щеточкой до легкого покраснения. Последняя процедура делается в том случае, когда грязевое обертывание направлено на борьбу с проявлениями целлюлита.
Подогретую грязь нанесите на тело толщиной слоя 4-6 мм, укутайте обработанный участок пленкой, чтобы сохранить тепло. Желательно ещё и закутаться в плед или одеяло, чтобы усилить эффект грязевого обертывания. Через 20 минут грязь следует смыть под теплым душем без применения мыла и других гигиенических средств, а затем нанести на кожу увлажняющий крем.
Грязевые обертывания дают ещё лучший эффект при сочетании с солевыми ваннами для похудения, массажем и другими подобными процедурами. Для достижения видимых результатов необходимо курсовое применение: 10-12 процедур с интервалом между ними в 2-3 дня.
Показания к грязевому обертыванию
Очень часто грязевые обертывания рекомендуют включать в программу по борьбе с лишним весом и целлюлитом. Сосуды при воздействии горячей грязи расширяются, улучшается циркуляция лимфы и крови, происходит интенсивное потоотделение. В результате из организма выводятся вредные вещества и лишняя жидкость, и за одну процедуру человек может потерять 500-700 г веса.
Также данная процедура улучшает протекающий в организме обмен веществ, устраняет послеродовые растяжки, расщепляет жировые ткани. То есть, грязевое обертывание рекомендовано тем, кто хочет улучшить форму тела, состояние кожи, оздоровить организм.
Противопоказания к грязевым обертываниям
Процедура строго противопоказана во время острой стадии любого хронического заболевания, простудных и инфекционных заболеваний, при наличии открытых ран. Также необходима предварительная консультация врача при наличии гинекологических, сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний, кожных проблем. Прежде, чем наносить грязевую смесь на большой участок тела, необходимо убедиться в отсутствии аллергии на компоненты состава. Для этого его наносят на небольшой участок и наблюдают за реакцией.
Светлана Некрасова специально для 1diet.ru
