Как похудела Анна Михалкова / Диеты
Звёздная дочь известного папы сделала успешную карьеру в кино, но играть пышек ей надоело, и тог7да Анна Михалкова похудела и сменила имидж кардинально. Ещё совсем недавно она была такой пышкой, которая радовала поклонников ролями взрослых дам. Но после родов фигура актрисы, как и у многих женщин, стала пышной и лишние килограммы уж никак не радовали молодую маму. И тогда она взялась серьёзно за себя, и совсем скоро похудевшая Анна Михалкова предстала на одном из кинофестивалей.
На сколько похудела Анна Михалкова
Ещё до того, как набрать вес, актриса всегда имела пышные формы и с юности боролась с лишним весом. При росте 175 сантиметров вес её всегда держался в пределах 80 килограммов, и это было очень заметно. Актрисе всегда доставались роли дам в возрасте, так как лишние килограммы её делали намного старше. Как минимум на 15 килограммов похудела Анна Михалкова, и этот процесс длится дальше.
Долго время количество килограммов, на сколько похудела Анна Михалкова и как она смогла так похорошеть, и поэтому слухов на данную тему очень много. Например, многие говорили, что похудевшая Анна Михалкова – это результат работы тайских массажистов и диетологов, а также похудение актрисы приписывали 8-ми часовым ежедневным занятиям в элитном спортклубе.
Диета, на которой похудела Анна Михалкова
Совсем недавно молодая мама и актриса в одном из интервью раскрыла все секреты похудения и надо сказать, что они очень простые:
- полный отказ от мучного, жирного и сладкого;
- ежедневное употребление 2 литров воды;
- каждый день нужно съесть 2 варёных яйца на завтрак;
- основа рациона – варёное нежирное мясо курицы или рыба на пару;
- есть больше зелёных фруктов и овощей;
- заниматься фитнесом.
И если со списком продуктов, которые похудевшая Анна Михалкова выбрала очень правильно, всё понятно, то о спорте следует сказать отдельно. Ежедневно актриса занималась на кардиотренажёре, утром и вечером по 15 минут, и заменила поездки на автомобиле в магазин прогулками. При таком графике съемок у неё не было возможности каждый день посещать спортзал, поэтому она заменила его посильными физическими нагрузками.
Фото до и после, как похудела Анна Михалкова
Долгое время актриса не любила фотографироваться, так как всегда получалась на фотографиях старше. Поэтому свои фото до и после похудения Анна Михалкова с удовольствием выкладывает в соцсети, удивляя поклонников новыми интересными образами.
А вот о вреде Гербалайфа она знает не понаслышке и поэтому никогда никаких пилюль не принимает, только правильное питание и спорт стали причиной того, что Михалкова похудела.
