Как похудела Тина Кароль / Правильное питание
Девушка с ангельской внешностью, известная певица не всегда имела такую стройную точёную фигуру. Поклонников интересует, как похудела Тина Кароль, так как в своём последнем клипе певица предстала в совершенно новом образе. Всегда немного пышненькая Тина показала своё великолепное тело, стройную фигуру и видно, что она проделала огромную работу над собой. Так что же сделала певица и как ей удалось похудеть – все секреты раскрываем в этой статье.
Похудевшая Тина Кароль раскрыла секреты
Тина рассказала журналистам, что всегда была склонной к полноте и даже после выходных может набрать пару лишних килограммов. Певица перепробовала множество известных диет, даже диету на Гербалайфе, но всё это давало только кратковременный результат. Быстрые диеты быстро возвращают эти же килограммы назад, приплюсовывая к ним новые.
Тина Кароль похудела с помощью правильного питания, она решила раз и навсегда изменить свою жизнь, потому что продюсеры также внесли пункт похудения в контракт. Правила питания, которые помогли похудеть Тине Кароль, такие:
- обязательно завтракать;
- не есть после шести вечера;
- отказ от мучного, сладкого и жирного;
- пить много воды.
Собственно говоря, Тина Кароль сделала то, что предписывает каждая рациональная диета и при этом певица старается питаться в пределах калорий, как советует Светлана Фус в своей диете. Для Тины важно, чтобы завтрак был обильным, но при этом некалорийным, зато содержал максимум сложных углеводов. Каша на нежирном молоке, яйца или вареное мясо, а также чай или кофе со сливками и заменителем сахара уже давно стали привычным питанием утром для Тины. Певица призналась, что на протяжении многих лет, как и все, не любила завтракать и поэтому она начала набирать вес.
Похудевшая Тина Кароль даже дала пару видео-уроков на своём канале в YouTube и рассказала всем поклонникам, как она худеет. Стоит ли говорить, что тем самым певица помогает многим справиться с лишним весом, ведь она подаёт живой пример всем тем, кто хочет похудеть. Если вы также решили изменить свою жизнь, тогда вам обязательно нужно попробовать просто правильно питаться. Так похудела Тина Кароль, так в принципе может похудеть каждый человек.
Также помогает похудеть низкоуглеводная диета Дюкана, которая уже многим людям по всему миру. Кстати, отличная новость для тех, кто решил похудеть – на диете Дюкана орехи теперь официально разрешены и это даёт возможность разнообразить меню.
