Как похудела Яна Соломко / Полезные советы
В первом проекте шоу «Холостяк» Яна Соломко дошла до финала, но Максим Чмерковский выбрал другую девушку. Поле этого проекта девушка проснулась знаменитой, и должна была всегда выглядеть хорошо. Постоянные фотосъемки и интервью сделали из Яны настоящего кумира для миллионов девушек, которые хотели быть похожими на красотку из телевизора. Не обладающая особенно стройными до этого формами, Яна решила, что ей нужно срочно искать проверенный способ, как заставить себя похудеть.
Яна Соломко для похудения испробовала все известные ей способы. Это была как картофельная диета, так и различные капсулы, в том числе и гранатовая эмульсия Hendel. Но эффект был не очень продолжительным, и давал результат, который девушку не устраивал.
Похудевшая Яна Соломко посоветовала, как спросить вес
Яна стала ведущей нового сезона шоу для людей, которые хотят похудеть. Она рассказала журналистам, что перед началом съемок очень волновалась. Как известно, камера добавляет визуально 7-10 килограммов, поэтому выглядеть ведущая должна была очень стройной. Как же похудела Яна Соломко, ведь ее фигура теперь просто изумляет и мотивирует многочисленных поклонников на такой же успех.
Рост Яны Соломко составляет 171 см, а вес 60 кг. Яна решила после первой просмотренной передачи сесть на жесткую диету и убрать еще минимум 7 кг. Для этого она предприняла следующие шаги:
- вернуть в рацион вареное мясо, которое до этого три года назад девушка убрала из рациона, отдав предпочтение рыбе и морепродуктам;
- включить в рацион побольше цитрусовых, заменив ими бананы и другие сладкие фрукты;
- отказаться от любого фастфуда;
- отказаться от любого алкоголя;
- ежедневно заниматься спортом.
Яна Соломко похудела очень заметно, и если вы следите за шоу, в котором девушка помогает людям с избыточным весом настроиться на нужный лад, то заметите, как меняется фигура ведущей. В первых выпусках девушка все еще остается немного пышкой, в то время как ближе к финалу она выглядит все более роскошной и стройной красоткой.
