Актрису Юлию Куварзину знают и любят все, начиная с сериала «Не родись красивой», где она сыграла милую пышку. Да и остальные роли актрисы всегда находились в одном амплуа – милые девушки с лишним весом, в различных сериалах и фильмах для молодежи и домохозяек, без смысловой нагрузки. Поэтому однажды Юлия Куварзина взяла тайм-аут и решила похудеть, да так, что фото Юлии Куварзиной после похудения просто взорвали весь интернет.

Как похудела Юлия Куварзина

Всё началось с того, что однажды утром актриса проснулась и решила, что пора худеть и срочно. Девушка решила пойти по научному пути в похудении и обратилась к диетологу, который тщательно проверил здоровье актрисы и назначил ей особенный режим питания, который подходит организму Юлии. На самом деле, Юлия Куварзина похудела, придерживаясь основных рекомендаций по рациональному питанию. Среди них – пить в день не менее 2 литров очищенной минеральной воды без газа, а также не менее 3-4 чашек зеленого чая, который крайне полезен для нормализации обмена веществ.

Кроме этого, Юлия Куварзина похудела так быстро и эффективно, придерживаясь всех правил бессолевой диеты, и не принимала пищу, которая содержит соль в любых пропорциях. А также похудеть Юлии Куварзиной помогли советы диетолога, которая разрешила питаться молочными продуктами с пониженной жирностью, не более 3%. Можно употреблять нежирный творог, кефир 1% и натуральный йогурт для заправки салатов или просто для питья.

Например, Юлия Куварзина ела для похудения в день стакан отваренного риса без соли, с добавлением оливкового масла, без специй, разделенный на 4 основных приема пищи. Также в день можно употреблять не более 150 г отварного мяса нежирной рыбы или куриного филе, травяные чаи и кофе без сахара и сливок.

Но одним из главных секретов похудения Юлии Куварзиной стал спортивный зал и бассейн, который она посещает 4 раза в неделю. Утренний заплыв делает чудеса, и рекомендованное питание без соли и жира, совмещенное с регулярными походами в спортзал и другими регулярными физическими нагрузками. Секрет похудения Юлии Куварзиной кроется именно в постоянном и регулярном соблюдении правил диеты и правильного питания в сочетании со спортом.

Фото похудевшей Юлии Куварзиной просто поражают своей свежестью, ведь под грузной фигурой скрывалась тонкая шикарная женщина. Поэтому, если вы хотите избавиться от лишних килограммов и стать красивой, как эта замечательная актриса, следуйте её советам. Юлия Куварзина похудела, и у вас обязательно получится, главное правильная мотивация для похудения, и уверенность в том, что похудеть получится.

Читайте также:

Диета Юлии Куварзиной

Пермякова похудела и раскрывает все секреты

Как похудела Корнелия Манго

Как похудела Наталья Бочкарева