Кислота ГАМК / Препараты для похудения
Если вы являетесь активным пользователем тренажерного зала, независимо от цели, вы знаете, что трудно эффективно тренироваться без надлежащего дополнения. Одним из них является ГАМК — это гамма-аминомасляная кислота. Она способствует регенерации мышц, а также ускоряет анаболические процессы. Каковы возможные побочные эффекты и в чём суть использования этого препарата – об этом пойдёт речь в статье.
Что такое кислота ГАМК
ГАМК относится к группе аминокислот. У этого препарата есть действие, которое не только восстанавливает мускулы, но и успокаивает — это важный нейротрансмиттер, который контролирует работу нервной системы. Благодаря этому он снижает гиперактивность, оказывает положительное влияние на мыслительные процессы и помогает расслабиться. Благодаря этому действию ГАМК часто также используется терапевтически, в случае нервных заболеваний.
- ГАМК в качестве пищевой добавки
Поскольку ГАМК является мерой, используемой для успокоения нервной системы, в чем смысл её приёма? Разница в действии заключается в сумме добавленной суммы. ГАМК в дозах 2-3 г обладает возможностью оказывать активность, которая способствует росту мышечной ткани и облегчает регенерацию организма после изнурительной тренировки.
Поэтому её следует использовать в первую очередь в периоды повышенного физического напряжения. Силовое воздействие на тело дополнительно усиливает ночную регенерацию тела. В сочетании с правильной диетой и упражнениями она может принести отличные результаты за короткое время.
- На что ещё влияет кислота ГАМК
Однако действие ГАМК не ограничивается поддержкой регенерации. Было доказано, что это вещество значительно улучшает качество сна и поддерживает наращивание мышц. Кроме того, он оказывает положительное влияние на пищеварительную систему, поддерживая функцию кишечника. Таким образом, это один из тех диетических добавок для спортсменов, которые можно использовать, не беспокоясь о побочных эффектах.
Кислота поддерживает тело в нескольких областях, которые очень важны для физического и психического здоровья: он восстанавливает тело и ум. Таким образом, она естественным образом повышает работоспособность организма, одновременно уменьшая стресс и поддерживая концентрацию.
Видео по использованию кислоты ГАМК
Если ваша цель – убрать жир с живота за 2 недели, то этот препарат поможет вам в данном вопросе, но только под контролем тренера. Самостоятельный приём опасен для здоровья.
