Компрессионный трикотаж для похудения / Полезные советы
Компрессионный трикотаж для похудения отличается от обыкновенного нижнего белья тем, что материал, который используется для его производства, создает повышенное давление на ткани тела, отчего в них увеличивается ток крови, а, соответственно нормализуется питание тканей. Само по себе компрессионный трикотаж различается по назначению. Это может быть:
- медицинский трикотаж;
- спортивный;
- для похудения.
Заменять один вид другим не рекомендуется, так как стягивающий трикотаж не просто сжимает тело, а создает разную компрессию в разных зонах, где сильнее, где слабее. В зависимости от вида такой трикотаж или увеличивает кровоток, или выполняет функцию поддержки мышц, или помогает сделать тройную фигуру.
Компрессионное белье
Для тех, кто хочет достичь эффекта визуального похудения немедленно, предназначены топы, трусы, панталоны, боди, корсеты, лосины. Белье из такого трикотажа позволяет уменьшить свой размер на 1 или 2 номера, приобрести плоский живот, высокий бюст и подтянутые ягодицы, тем более, что их носят под верхней одеждой.
Виды белья
- утягивающее, которое стягивает проблемные части, уменьшая их объем. Это могут быть топы и корсеты для живота и талии, лосины и панталоны, колготки, которые утягивают бедра и живот;
- моделирующее, которое не только стягивает, но и перемещает жировую прослойку таким образом, чтобы фигура выглядела более привлекаемой. Такое могут сделать сплошные комбидресы, боди и комплекты – топ + панталоны;
- корректирующее, которое создает эффект моделирующего, задавая телу определенную форму, но и приучает тело сохранить эту форму.
По крайней мере, как уверяют производители, специальный крой деталей способствует этому. Понятно, что навсегда передвинуть жировую прослойку с бедер на ягодицы без пластической хирургии не получится, но на несколько часов фигура такую форму сохранит.
Компрессионные чулки при варикозе нижних конечностей
В свое время для компрессии при варикозе применялись резиновые бинты и давящие повязки. Но компрессионные чулки, гольфы могут создать максимальное давление в нижних частях ног. Давление по ноге распределяется следующим образом:
- над лодыжкой – 100%;
- область бедра – 40%;
- район колена – до 70%.
Такая компрессия на ноге позволяет крови двигаться вверх, не допуская застоя.
Компрессионное белье с эффектом похудения нельзя использовать круглые сутки. После длительного ношения такого белья необходимо начать заниматься фитнесом. А компрессионные чулки при варикозе просто необходимая вещь тем людям, у кого уже имеется расширение вен, и тем, у кого риск заболеть варикозом велик.