Красный перец для похудения / Препараты для похудения
Красный перец – одна из самых распространенных приправ. Совсем небольшого его количества хватает для того, чтобы придать пикантный вкус первым блюдам, мясу или маринадам. О целебных свойствах этого овоща люди знают уже очень давно – с его помощью лечат ангину, он улучшает кровообращение и укрепляет иммунитет, помогает людям, страдающим бронхиальной астмой. Не так давно стало известно и ещё об одном полезном свойстве этого растения: оказывается, довольно успешно можно использовать красный перец для похудения. Именно его способность активизировать кровообращение и восстанавливать правильный обмен веществ и является тем механизмом, который ускоряет процесс расщепления жировых клеток. Красный перец для похудения также способствует выводу из толстой кишки вредных веществ и токсинов, что тоже очень способствует уменьшению массы тела и лучшему самочувствию.
Красный перец для похудения
Своими целебными свойствами красный перец обязан содержащемуся в нем веществу капсаицину. Именно он придает ему такой острый вкус. А вот углеводов в этом овоще практически нет, поэтому и калорийность его очень низка. Хотя это играет самую незначительную роль – ведь много красного перца съесть все равно невозможно. Как же сбросить вес с помощью этого продукта?
Красный перец для похудения принимают в виде спиртовой настойки, хотя вместо спирта вполне можно использовать и обычную водку. Для её приготовления 100 г хорошо измельченного перца заливают 500 мл водки или 90%-го медицинского спирта и выдерживают в темном месте определенное время. Если вы готовите настойку из красного перца для похудения на основе спирта, то достаточно будет выдержать её в течение одной недели, а в случае с водкой период настаивания увеличивается до трех недель. Готовое средство принимают за полчаса до еды по чайной ложке, три раза в день.
Специалисты также советуют включать красный перец для похудения в свой ежедневный рацион. Так как есть его целиком невозможно, то употребляйте этот овощ в составе салатов и приправ, мелко его нарезав и смешав в определенной пропорции с другими продуктами. Пользу можно извлечь и из молотого красного перца, используя его в качестве специй для всевозможных блюд.
О возможности использовать красный перец для похудения задумались и косметологи: способность этого продукта бороться с жировыми отложениями нашла применение в изготовлении таких средств коррекции фигуры, как специальные сыворотки, обертывания, гели, крема и маски.
Светлана Некрасова специально для 1diet.ru
