Кукурузные рыльца для похудения / Препараты для похудения
О ценных питательных свойствах кукурузы людям известно давно. Этот продукт используется в самых разных видах: кукурузу едят сырой, отваривают, консервируют, делают из неё муку и крупу. И дети, и взрослые любят похрустеть поп-корном, кукурузными хлопьями и палочками. Все это не только вкусно, но и полезно, ведь в кукурузе очень много необходимых человеку витаминов и других полезных веществ. В частности, это аскорбиновая кислота, каротин, алкалоиды, а из витаминов – С, В1 и В2, К, Р,РР. Но есть у кукурузы и ещё одно ценное свойство – её волокна, которые называют кукурузными рыльцами, помогают справляться с лишним весом.
Кукурузные рыльца для похудения
Как правило, кукурузные рыльца для похудения, представляющие собой длинные волоски, растущие прямо из початков, принимают в виде настоев и отваров. Как делать это правильно и наибольшим эффектом, мы и расскажем в этой статье.
Полезное действие кукурузных рылец для похудения основано на том, что содержащиеся в них вещества способствуют нормализации обмена веществ. Кроме того, принимая отвар или настой из этих частей кукурузы, можно уменьшить аппетит и притупить часто возникающее чувство голода.
Рецепты отваров из кукурузных рылец для похудения
Проще всего приготовить отвар из одной чайной ложки сухих волокон, залив их стаканом кипятка и подержав на среднем огне в течение одной минуты. После этого отвар должен настояться под крышкой около четырех часов. Принимать это средство следует три раза в день, за 20-30 минут до еды, разделив на три равные части. Это позволит приглушить аппетит и съесть за столом меньшую порцию.
Можно приготовить более насыщенный отвар. На стакан воды берется четыре столовые ложки кукурузных рылец для похудения. После кипячения и настаивания раствор процеживается, в него отжимаются распаренные рыльца. Холодный отвар также принимают за полчаса до еды, но только по одной столовой ложке.
Эти отвары рекомендуется принимать во время соблюдения некоторых диет, например – диеты Измаила Китнера, которая как раз основана на полезных и очищающих свойствах кукурузы. Однако, несмотря на всю пользу, они не рекомендуются людям, страдающим варикозным расширением вен. Объясняется это тем, что кукурузные рыльца для похудения сгущают кровь и увеличивают в ней количество тромбоцитов, что недопустимо при варикозной болезни.
А вот если вам нужно мочегонное или кровоостанавливающее средство, то настой кукурузных рылец позволит вам обойтись без лекарств, справившись с этими задачами.
Регина Липнягова специально для 1diet.ru
