Лечение ожирения в санатории / Проблемы и болезни худеющих, Процедуры для похудения
Ожирение – это серьезное заболевание, характеризующееся избыточным отложением жира в организме человека. Это заболевание представляет большую проблему для своего обладателя, как с физиологической, так и с эстетической и психоэмоциональной стороны. Ожирение способствует развитию целого ряда сопутствующих заболеваний. К нему добавляется гипертония, заболевания печени, тромбоэмболия, бесплодие. Люди, имеющие ожирение, болеют сахарным диабетом в 3 раза чаще, чем люди с нормальным весом.
К психологическим составляющим этой проблемы можно отнести заниженную самооценку, сексуальные нарушения, депрессию. В итоге жизнь тучного человека превращается в одну большую проблему. Очень часто рекламируемые чудо-средства от лишнего веса, «звездные» диеты не приносят желаемого результата или оказывают кратковременное действие. Самостоятельные попытки заняться физическими упражнениями или перейти на правильное питание обречены на провал, так как вам приходится бороться с собственным весом в одиночку. А через какое-то время все ваши благие попытки избавиться от лишнего веса превращаются в прах, и еще больше разрушают уже подорванную самооценку.
Но мало кто знает, что весьма успешно проводится лечение ожирения в санатории. Там для вас разработают специальную комплексную программу, которая будет состоять из правильного питания, физических упражнений, массажа, водных и аппаратных процедур. Там вы будете находиться под постоянным контролем врачей.
Методы лечения ожирения в санатории
В большинстве санаториев составляется индивидуальная программа лечения ожирения. При этом обязательно учитываются ваши конституционные особенности, пищевые привычки, ваш образ жизни. Только после этого вам будет назначена специальная диета, физиотерапия, и, что очень важно, психоэмоциональная коррекция.
Лечение ожирения в санатории, как правило, включает в себя следующий комплекс услуг:
- Минеральные ванны: радоновые, хлоридные, натриевые. Широко используются фитованны и жемчужные ванны.
- Тепловые процедуры. Это баня, сауна. А они в свою очередь дополняются различными видами массажа – классическим, подводным, вакуумным.
- Лечение ожирения в санатории помимо ванн и тепловых процедур, включает в себя грязелечение – аппликации с минеральными и лечебными грязями, а также обертывания.
- Сеансы ароматерапии, с использованием эфирных масел, которые оказывают расслабляющее действие, или наоборот, возбуждающее.
- Физические упражнения с обязательным присутствием тренера на занятиях. Ведь в борьбе с лишними килограммами дозировка физической нагрузки должна соблюдаться очень точно.
Лечение ожирения в санатории даст неплохие результаты. Пока вы будете лечиться, ваш вес, несомненно, уменьшится. Кроме того, вы привыкните к определенному образу жизни: правильному питанию, физическим нагрузкам и режиму дня. И по приезду домой вам просто придется придерживаться программы по снижению веса, которую вы соблюдали в санатории. Лечение ожирения в санатории вам не только поможет добиться каких-то результатов по снижению веса, но еще снимет стресс и повысит самооценку.
А это будет способствовать дальнейшему снижению веса и закреплению результатов.
Регина Липнягова специально для 1diet.ru
