Несмотря на уверения производителей всевозможных средств для похудения и чудо-поясов о том, что применение их продукции в считанные дни поможет вам избавиться от лишнего веса, специалисты уверены, что без двигательной активности и сбалансированного питания одолеть ожирение невозможно. А для того, чтобы ежедневно заставлять себя жить и питаться не так, как вы привыкли, нужна сила воли. Её отсутствие и является самой основной причиной неудачных попыток сбросить вес. И ещё надежда на то, что он уйдет благодаря приему пилюль или чаев. Не надейтесь. Посмотрите хотя бы на наших и западных звезд – уж у них-то есть возможность приобрести любые средства для похудения, как бы дорого они не стоили. Тем не менее, все они для сохранения фигуры часами занимаются на тренажерах и не позволяют себе объедаться вредными продуктами.

Конечно, применение лекарственных средств, физиотерапия, массаж – это тоже необходимые меры для достижения результата, но все они хороши только при соблюдении основных условий.

Комплексное лечение ожирения

Лечение ожирения состоит из двух этапов: снижения массы тела, занимающего от 3 до 6 месяцев, и этапа стабилизации, также продолжающегося не менее полугода. На первом этапе происходит стойкое и постепенное снижение веса, а на втором – закрепление и улучшение достигнутого результата.

Методы лечения  ожирения

Комплексное лечение ожирения может включать в себя следующие методики:

• Диетолог подбирает для каждого пациента индивидуально определенную схему питания и набор разрешенных продуктов, учитывая его вес, состояние здоровья, возраст, условия жизни и материальные возможности. Этот специалист помогает научиться правильно питаться, контролировать свое пищевое поведение и здоровье, не ограничивая себя жесткими рамками.
• Составление программы физических нагрузок, учитывающей уровень подготовки и изменения в образе жизни и питания. Тренировки лучше всего проводить под наблюдением профессионального тренера, который сможет откорректировать нагрузку и проконтролировать их выполнение.
• Лечение эндокринных заболеваний, а также заболеваний, связанных с ожирением: сердечно-сосудистых, заболеваний органов пищеварения и опорно-двигательного аппарата.
• Лекарственное лечение. Применяются только разрешенные препараты, снижающие аппетит, активизирующие работу пищеварения и щитовидной железы, такие, как Ксеникал и Меридиа.
• Очищение организма с помощью препаратов, которые при введении в желудочно-кишечный тракт адсорбируют вредные вещества.
• Укрепление иммунитета. Снижение веса является определенным стрессом для организма, являющимся причиной снижения защитных функций, поэтому для сохранения сил и энергии участие в комплексном лечении иммунолога обязательно.
• Фитотерапия. Употребление витаминных напитков и коктейлей способствует не только снижению веса, но и очищению организма от шлаков и нормализации обмена веществ.
• Психокоррекция. В зависимости от состояния пациента могут проводиться как групповые, так и индивидуальные занятия, помогающие справиться со многими проблемами и стрессами, которые люди привыкли «заедать».
• Хирургические пластические операции. Этот метод не является обязательным, но многие пациенты идут на липосакцию или абдоминопластику, чтобы добиться результата в кратчайшие сроки. Но удаление избыточных отложений хирургическим путем не является пожизненной панацеей от ожирения, поэтому следить за своим питанием и образом жизни необходимо и после него.

Регина Липнягова специально для 1diet.ru

Читайте также:

Лечение молочницы

Ожирение

Калланетик – альтернатива шейпингу и аэробике

Булимия