Микрокристаллическая целлюлоза для похудения / Препараты для похудения
Природное вещество целлюлоза обеспечивает растительным тканям эластичность и прочность. Микрокристаллическая целлюлоза для похудения и очищения организма, являющаяся модификацией этого природного полимера, представляет собой ценную пищевую добавку, которая, не уменьшая полезных свойств пищи, снижает её калорийность. Регулярное употребление микрокристаллической целлюлозы способно избавить человека от множества проблем:
- вывести из организма токсины и холестерин;
- нормализовать в крови уровень сахара;
- помочь снизить вес;
- повысить физическую активность и выносливость;
- нормализовать работу пищеварения.
Кроме того, МКЦ применяется в качестве профилактического средства для уменьшения риска развития сердечно-сосудистых, гастроэнтерологических, онкологических заболеваний, мочекаменной болезни, поставляет в организм необходимые ему пищевые волокна.
Микрокристаллическая целлюлоза выпускается в порошках и таблетках и применяется для очищения организма и снижения лишнего веса. Противопоказаний к приему МКЦ нет, так как этот препарат совершенно безопасен. Единственное побочное явление, которое может вызвать прием МКЦ – это проблемы с пищеварением и запоры, но и они возникают только из-за несоблюдения рекомендаций по приему препарата. Принимать его нужно, запивая большим количеством воды, а во время прохождения всего курса необходимо употреблять не менее 2-2,5 л жидкости в сутки. В случае возникновения подобных проблем нужно просто увеличить количество выпиваемой жидкости и на время снизить дозу МКЦ. Можно воспользоваться и слабительными препаратами растительного происхождения.
Микрокристаллическая целлюлоза для похудения
Для похудения необходимо принимать МКЦ курсом не менее трех месяцев. В первые несколько дней принимают по 2-3 таблетки 3 раза в день, затем постепенно доводят суточную дозу до 20-30 таблеток, то есть до 7-10 штук на один прием. Важным условием качественного похудения с помощью микрокристаллической целлюлозы является уменьшение общей калорийности дневного рациона и регулярные физические нагрузки.
Микрокристаллической целлюлозой для похудения вполне можно заменить один из приемов пищи, к примеру – ужин или полдник, в остальном же этот препарат следует принимать за 30 минут до еды или использовать в качестве добавки к блюдам. Для этого лучше использовать порошок, предварительно замоченный в воде, который добавляется в готовую пищу или полуфабрикаты. Ни вкуса, ни запаха МКЦ не имеет, поэтому на качестве пищи это не отразится.
Микрокристаллическую целлюлозу для похудения лучше всего применять в теплое время года, так как зимой организму бывает сложнее справиться с тем объемом жидкости, которое необходимо употреблять во время курса приема МКЦ.
Микрокристаллическая целлюлоза для очищения организма
В том случае, когда вы используете препарат не для похудения, а для очищения организма, его доза должна быть значительно меньше. Для взрослых и детей старше 12 лет она составит 3-5 таблеток на один прием. Каждую порцию принимают во время или до еды, 3 раза в день.
Принцип действия МКЦ
Попадая в желудок, этот препарат, так же, как капсулы Лида, увеличивается в объеме, впитывая в себя жидкость. Это позволяет испытать чувство сытости при употреблении гораздо меньшего количества пищи, а значит – снизить калорийность привычного рациона. Также МКЦ обладает способностью абсорбировать токсины и шлаки, мягко очищать стенки кишечника. Даже за счет избавления от накопившихся в организме вредных веществ и шлаков, можно легко расстаться с 3-5 кг.
Конечно, микрокристаллическую целлюлозу нельзя считать панацеей от всех проблем, но определенный вклад в похудение и оздоровление организма она внесет обязательно.
Регина Липнягова специально для 1diet.ru
