Миостимуляция / Процедуры для похудения
Миостимуляция – это лечебная процедура, предназначенная в основном для лежачих больных. С помощью импульсов тока происходит своеобразная тренировка мышц человека, чтобы поддерживать их в форме. Но в нынешнее время эта процедура используется как средство похудения, и для многих является «пассивным фитнесом».
Что такое миостимуляция
Воздействие импульсным током на ткани, мышцы, нервные окончания получило название миостимуляция (по-другому – электростимуляция). Эта процедура широко используется в медицине. Например, в реаниматологии – дефибрилляторы, в кардиохирургии – кардиостимуляторы. Миостимуляторы активно используются для лечения центральной нервной системы, сердечнососудистых заболеваний, артритов, артрозов, болезней органов малого таза.
Кроме того, воздействие импульсами тока применяют и в косметологии: для коррекции лица и фигуры, для увеличения мышечной массы. Электростимуляция способствует укреплению мускулатуры и помогает восстановить калиево-натриевый баланс. Миостимуляторы положительно воздействуют на дряблую кожу и мышцы, восстанавливают кровообращение, помогают бороться с лишними килограммами, целлюлитом, способствуют выведению из организма токсинов и шлаков. Следует заметить, что эта процедура подходит только для коррекции фигуры, но не является методом борьбы с ожирением.
В чем заключается эффект миостимуляции
Принцип действия миостимуляторов заключается в том, что электрические токи, которые выбрасывают приборы, заставляют сокращаться мышцы. А за счет постоянных сокращений происходит и укрепление мышц. Кроме того, во время электростимуляции импульсы тока воздействуют еще на стенки сосудов, за счет чего усиливается кровообращение. Такая импульсная электростимуляции позволяет нормализовать гормональный фон и жировой обмен. Миостимуляция заменяет физические упражнения. Такие «упражнения» будут очень полезны для лежачих и послеоперационных больных.
Миостимуляция любой группы мышц дает положительный эффект.
Так электростимуляция мышц бедер позволяет уменьшить их объем и избавиться от целлюлита. Воздействуя на мышцы спины, можно уменьшить боль при сколиозе, остеохондрозе и улучшить работу внутренних органов.
Миостимуляция лица позволяет улучшить контур лица и уменьшить морщины.
После родов у многих женщин мышцы передней брюшной стенки становятся дряблыми, так вот стимуляция импульсами тока позволяет подтянуть обвисший живот и восстановить тонус мышц.
Где можно попробовать миостимуляцию
Во многих салонах красоты эта процедура активно используется в косметических целях. Миостимуляция проводится курсом 15- 20 сеансов, но не чаще трех раз в неделю. Сейчас в продаже появились электростимуляторы и для домашнего использования. Миостимулятор представляет собой аппарат с набором электродов, которые закрепляются на различных частях тела: бедрах, груди, животе, конечностях и т. д.
Сама процедура достаточно приятная и не вызывает никакого дискомфорта. Если вы вдруг почувствовали боль, возможно, установлена слишком большая сила тока, либо электроды неплотно прилегают к телу. Домашние электростимуляторы имеют сравнительно небольшую силу тока, поэтому лучше обратиться в специализированный медицинский центр или салон красоты.
Перед тем как пользоваться миостимулятором, следует получить консультацию врача, ведь эта процедура имеет ряд противопоказаний: туберкулез, почечная недостаточность, болезни крови и другие.
Светлана Некрасова специально для 1diet.ru
