Можно ли алкоголь при сахарном диабете / Проблемы и болезни худеющих
Это заболевание во многом ограничивает человека в его рационе, он не может употреблять все привычные кондитерские изделия, очень сладкие фрукты, некоторые каши. В этой индивидуальной диете встаёт вопрос – а можно ли алкоголь при таком заболевании, как сахарный диабет? Все мы знаем, что пиво, вино, а тем более крепкий алкоголь содержи много углеводов и поэтому вреден людям с таким заболеванием. В этой статье мы решили раскрыть вопрос об алкоголе и людях с этой болезнью.
Советы врачей, можно ли пить алкоголь при сахарном диабете
Известная пословиа гласит, что даже яд в меру может стать лекарством. Поэтому не слежует думать, что питание людей с этим заболеванием слишком скудное и ограниченное. Да, есть определённые условности, но все они легко преодолимы и не создают проблем при правильном подходе к употреблению спиртного.
Сам по себе этиловый спирт не опасен, он не имеет свойства вызывать скачки глюкозы в крови. Но в алкогольных напитках кроме него содержатся усилители вкуса, красители и другие компоненты, которые в таком «коктейле» могут стать опасными для людей с диабетом второго типа, а также с другими формами заболевания.
- Пиво
В светлом содержится меньше всего углеводов, но надо пробовать его и каждый раз измерять количество сахара в крови глюкометром. Если очень хочется, то при отсутствии проблем с самочувствием можно выпить по случаю бокал.
- Вино
Сухое вино сахара не содержит вообще, поэтому рекомендовано даже на диете Дюкана (в умеренных количествах). Производители указывают уровень сладости и количество углеводов в напитке, поэтому смотрите этикетку. И да, полусладкое, десертное и креплёное – это самые сладкие вина и напитки вообще.
- Водка, коньяк, бренди
В крепком алкоголе содержится этанол, который является чистым углеводом. Лучше воздержаться от употребления таких напитков ещё и потому, что он сложно расщепляется и печени приходится задействовать все ресурсы. Ограничиться можно дозой в 100 граммов за вечер при условии хорошей закуски с большим содержанием углеводов.
Ограничения в алкоголе при сахарном диабете
Некоторые больные имеют ряд специфических проблем, при которых запрещены любые дозы алкогольных напитков. В этот список входят:
- нейропатия;
- дислипидемия;
- кетоацидоз;
- декомпенсированный диабет;
- панкреатит.
А вот протеиновые коктейли для похудения, приготовленные из продуктов с низким гликемическим индексом, разрешены при данном заболевании.
