Обвисание кожи / Проблемы и болезни худеющих
Очень часто после интенсивного похудения многие сталкиваются с проблемой обвисания кожи, которая может стать существенной преградой на пути к идеальной фигуре. Прежде всего это касается тех, кто нацелен сбросить большое количество килограммов и похудеть на несколько размеров.
Когда кожа обвисает
Чаще всего с проблемой обвисания кожи сталкиваются любители экспресс-диет, позволяющих быстро избавиться от лишнего веса. По-другому такие диеты можно назвать обычным голоданием, когда из-за отсутствия пищи происходит значительное снижение веса. В такие моменты организм просто не успевает приспособиться к изменившимся обстоятельствам и кожа обвисает. Поэтому ни врачи, ни диетологи не рекомендуют выбирать диеты, которые обещают быстрый результат. Вес должен снижаться равномерно – не более трех килограммов в месяц. Ведь во время похудения уменьшается общая доля подкожного жира в организме, а сокращение жировых отложений должно соответствовать сократительным возможности кожи. Другими словами, вес должен снижаться постепенно, чтобы кожа смогла адаптироваться к новым объемам.
Следует помнить, что наша кожа имеет свойство подтягиваться сама, однако эта способность проявляется лишь до 35 лет. После этого возраста необходимо уделять больше внимания коже и проводить всевозможную профилактику обвисания кожи.
Если все-таки оно произошло, то существует ряд мер, которые помогут частично или полностью справиться с этой проблемой. Это такие процедуры как обертывание, массаж, хирургическое вмешательство и т. д.
Чтобы не допустить развития подобных осложнений, во время похудения нужно заниматься профилактикой обвисания кожи. Тогда вы сможете похвастаться не только стройной фигурой, но и упругой подтянутой кожей.
Профилактика обвисания кожи
Начинать профилактику необходимо с первых дней диеты. Для этого можно использовать специальные лифтинг-кремы и массаж. Последний не только улучшит состояние кожи, но и нормализует кровообращение. Кремами необходимо пользоваться в комплексе с другими процедурами, так как само по себе нанесение на кожу крема не принесет желаемого результата. Перед использованием крема необходимо сначала провести пилинг кожи, чтобы очистить ее от застарелого эпидермиса, после этого принять горячую ванну, чтобы поры открылись, и только потом наносить его на кожу. Помимо ванны можно посещать баню или сауну.
Более серьезных результатов можно добиться в специализированных косметических салонах. Там вам могут предложить целей комплекс процедур направленных на борьбу с обвисанием кожи и профилактикой этого явления – пилинг, массаж, обертывание, применение лифтинг-препаратов. В салонах все процедуры проходят на профессиональном уровне и применяются более эффективные препараты. Для подтягивания кожи применяются процедуры акупунктурного лифтинга и мезотерапии.
Если обвисание кожи уже произошло и затрагивает значительные участки кожи, то остается единственный выход – удалить лишнюю кожу хирургическим путем. Процедура эта не простая, требует временных и финансовых затрат, а после операции идет долгий период восстановления. Но, как известно, красота требует жертв. Однако, соблюдая необходимые правила, вы сможете стать обладательницей красивого тела и идеальной фигуры.
Регина Липнягова специально для 1diet.ru
