Очищение чесноком / Очищение организма
Чеснок – это наша любимая пряность, которую многие едят, как защиту от вирусных инфекций. Благодаря высокому содержанию фитонцидов, чеснок и имеет тот самый узнаваемый аромат и вкус, но еще и целый набор полезнейших свойств для очищения организма. Если вы хорошо переносите аромат и вкус этого овоща, тогда очищение чесноком поможет вам наладить обмен веществ, а также очистить сосуды от холестериновых бляшек. Часто чеснок для очищения используют вместе с лимоном, и эта смесь полезных свойств от самой природы, витамина С и фитонцидов, сделает ваше здоровье крепким. А чистый кишечник – это основа хорошего здоровья, что неизменно влечет за собой красивую и стройную фигуру.
Очищение чесноком и лимоном
Этот рецепт следует готовить каждый день, так как летучие вещества фитонциды помогают только в первые 15 минут после измельчения чеснока, а лимон С имеет свойства распадаться на воздухе. Курс очищения чесноком и лимоном длится в среднем 3 недели, особенно полезно проводить его перед началом одной из длительных диет, как например белковая диета Дюкана, которая будет тем эффективнее, чем более очищенным и подготовленным будет организм.
Очищение чесноком и лимоном заключается в следующем: за час до приема пиши нужно выпить стакана 200 мл теплого молока, во время еды съесть 1 зубчик чеснока, а после еды через полчаса выпить стакан воды с соком одного лимона.
Эффективность этого способа очистки кишечника заключается в его прекрасном воздействии на метаболизм, который будет проходить регулярно. Этот способ также часто рекомендуют для лечения хронических запоров, так как естественная способность организма переваривать еду значительно быстрее восстанавливается, если употреблять лимоны и чеснок. Однако противопоказаниями к данному способу имеются у тех, кто имеет повышенную кислотность, поэтому лимонный сок можно заменить порцией отваренных овощей без соли и масла.
Очищение сосудов чесноком и лимоном
Чистые от холестериновых бляшек сосуды – это залог крепкой сердечнососудистой системы. Смесь для очищения сосудов помогает вывести все наеденные холестериновые осадки со стенок и превосходно помогает в лечении хронических заболеваний, связанных с болезнями сосудов. На день для чесноком и лимоном понадобится 200 граммов смеси из этих продуктов, сделанной в пропорции 1:1, то есть на 2 лимона следует взять 2 больших головки чеснока. Лимоны и чеснок перекрутить через мясорубку или измельчить на блендере, и сложить смесь в чистую стеклянную баночку. Хранить в холодильнике, употреблять за 30 минут до еды 4 раза в день по 50 граммов. Противопоказаниями к данному способу очистки чесноком и лимонов станут все без исключения заболевания ЖКТ и индивидуальная непереносимость чеснока и лимона.
Перед тем, как очищать организм одним из вышеперечисленных методов, обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет рисков и пройдите медицинское обследовании, и будьте здоровы!
