Если вы решили похудеть, то без нормального функционирования самых важных органов это будет сделать не так и просто. Чистка печени сорбитом поможет убрать из организма остатки шлаков и желчи, и поможет наладить обмен веществ. Для этого необходимо взять на вооружение полезные советы по очистке, которые испробованы многими и дают хороший результат.

Эта пряная трава частая гостья на нашем столе, но вот мнение о том, можно ли петрушку беременным, резко расходятся. С одной стороны, многие беременные с удовольствием её едят в салатах, но в народной медицине она известна, как средство для прерывания беременности. Так кто же прав?

Этот продукт является великолепным источником клетчатки, поэтому с уверенностью можно сказать, что рыбу беременным можно и нужно. Рыба – великолепный источник животного белка, который содержит минимум холестерина, но максимум полезных животных жиров и жирных нанесыщенных кислот Омега 3. Но есть некоторые ограничения, при которых рыбу беременным можно с оговоркой.

Для многих из нас начинать утро с чашечки крепкого ароматного напитка, но во время «интересного положения» многие гастрономические пристрастия следует пересмотреть. Можно ли беременным пить кофе, и если да – то какой и в каких количествах? Невозможно так просто взять и отказаться от употребления кофе, если вы до этого годами начинали день с чашечки ароматного…

Вопросы похудения интересуют всех тех, кто хотя бы раз в зеркале видел висящие бока над поясом штанов. С чего начать похудение – вот тот вопрос, который является актуальным во все времена. Вроде бы есть много различных диет и систем питания, от простых до сложных, но какая из них будет правильной?

Проблема лишнего веса беспокоит людей по всему миру, поэтому на желании доверчивых худеть без лишних хлопот наживаются все желающие. Теперь вот и Хитозан для похудения начали предлагать, как супер-мега-полезный препарат. Что в нём такого интересного и чем примечателен препарат для тех, кто хочет похудеть – все подробности в статье.

Это ещё одна стандартная диета, в которой используется уже проверенный многими принцип белково-углеводного чередования. При таком режиме питания диету «Чаровница» можно соблюдать на протяжении длительного времени, вплоть до полугода. Эффект плато не наступает, если белки чередуются с углеводами и поэтому результат становится заметным уже через месяц.

Популярная сбалансированная диета Вейла помогает многим сбросить вес и при этом не ощущать себя постоянно голодным. Её автором является Эндрю Вейл, который считал, что многие продукты могут снижать различные виды хронических форм раздражений. Её принцип – сделать человека не просто худее, но и здоровее, а питание правильными продуктами всегда приводит к улучшению общего состояния организма,…

Многих девушек утомляют строгие диеты, где нужно ежедневно подсчитывать количество БЖУ и следовать этому порядку. Если такой режим не для вас – тогда диета «Сжигательница жира» подойдёт великолепно. За счёт того, что в ней содержится минимум углеводов, организм будет вынужден при таком рационе искать их где-то в других источниках. А так как углеводы получаются только…

Что же такое меню для читинга, о котором так много пишут многие журналы? Собственно говоря, это диета обманщика, когда худеющий человек как бы «обманывает» организм и получает замечательную возможность побаловать себя вкусняшками, которые не идут во время фигуре. Читинг был придуман доктором из Америки Полом Ривасом как способ дать организму возможность простимулировать интенсивное сжигание жира.

Это было знакомо каждому, кто хотя бы раз начинал новый образ жизни. Как не сорваться с диеты и пройти этот путь похудения до конца? А ведь вокруг столько соблазнов – дни рождения, корпоративы, а тут гости пришли или вас пригласили… И кажется, что ничего не будет от одного раза, но потом начинается второй и третий…

Можно иметь подтянутые руки и ноги, но вот на спине будет хоть одна некрасивая складка – и уже на пляж не выйдешь или не наденешь облегающую одежду. Вопрос лишнего веса стоит остро как у женщин, так и у мужчин, так как жир на спине всегда появляется вместе с жиром на животе. Как избавиться от этой…

Чего только не насмотришься и не начитаешься в различных пабликах о здоровом питании. Некоторые мифы о завтраках выглядят вполне правдоподобно, но в большинстве случаев это просто работа многочисленных маркетологов. Реклама может продать что угодно – и навязанные нам стереотипы полезных завтраков по большей части являются мифами.

Не смотря на то, что многие живут «на бегу», завтракать следует всегда плотно и правильными продуктами. Какой же завтрак для похудения полезен – с этим вопросом к диетологам по всему миру обращаются тысячи людей. Мы решили разобраться с вопросом и дадим обзор всех полезных вариантом завтраков, которые только возможны.

Одной из самых популярных систем питания в последнее время стала диета «Минус фунт». Она помогла многим людям по всему миру похудеть, так как является авторской, а не придуманной в народе. Её автором является диетолог из Новосибирска Виктор Меркатор, который путём многолетней работы придумал надёжную систему снижения веса.

Страница 12 из 179« Первая...1011121314...2030...Последняя »
загрузка...
css.php