Беременность в большинстве случаев является для каждой женщины одним из самых счастливых и волнительных периодов жизни. Ожидание чуда, внимание и забота близких, значимость «статуса» – все это можно отнести к безусловным достоинствам этого времени. Иное дело, что и без «ложки дегтя» в этой бочке меда обычно не обходится. В данном случае к таковой по традиции…

Как думаете, какая диета полезна больше остальных и способна навсегда избавить вас от ненавистных лишних сантиметров? Вы удивитесь, но никакая. И мы объясним вам, почему. Что вы понимаете под определением слова «диета»? Это очень строгое ограничение своего рациона на достаточно непродолжительный срок. А что в них плохого? То, что присутствует психологическая иллюзия, самообман во всех…

Если вы желаете скинуть несколько килограммов лишнего веса, но не хотите утруждать себя физическими упражнениями, — попробуйте сыроедение. Разработчики подобных диет утверждают, что употребляя растительную пищу в термически не обработанном виде – реальный способ не только оздоровиться и сбросить вес, но и поддерживать его в норме на протяжении долгого времени. Дополнительный плюс  от диеты –…

Все большее количество людей убеждается в том, что фэн-шуй обладает огромным влиянием на подсознание человека. Оказывается, с помощью этого учения можно даже усовершенствовать свое тело и быстро избавиться от лишнего веса, используя для этого правильные формы, цвета и другие особенности окружающих нас предметов. Если вы не знакомы с этим очень древним учением, предлагаем вам несколько…

Мы много раз слышали о яблочной диете, которая основывается на употреблении яблок. Нас уверяли в том, что сидя только на одних яблоках можно скинуть за три-четыре дня, два килограмма. Может для кого-то это реально, а может кому-то не под силу, — не есть кроме яблок ничего. Поэтому данная диета, составленная таким образом, что яблоки входят…

Каждый человек хотя бы однажды сталкивается с отравлением, вызванным употреблением некачественных, просроченных или неправильно приготовленных  продуктов. Это может случиться как с самим человеком, так и с его близкими, особенно с детьми. Если при этом возникает непрекращающаяся диарея, мышечные боли, судороги, поднимается температура тела, то необходимо вызвать врача или отвезти пострадавшего в больницу. Если же отравление…

Даже если надежды на похудение лишь при помощи ограничений в питании оправдываются, чтобы быть в тонусе, необходимы нагрузки. Только при занятиях спортом можно сделать контур фигуры более подтянутым. Далеко не все имеют возможность регулярно посещать спортзал, поэтому все чаще внимание обращается на тренажеры для дома. Сегодня их существует множество, направленных на развитие различных групп мышц,…

Как известно, комплексы спортивных упражнений упрощают задачу занимающегося, предлагая ему готовое решение, которое требует лишь одного – своей реализации. Профессионалы уже продумали, грамотно скомпоновали определенные упражнения, способные решить проблему человека, и ему остается лишь сделать это. Однако известный американский инструктор по фитнесу Тони Хортон по-новому взглянул на этот вопрос, придя к выводу о том, что…

Во-первых, нужен правильный фитнес для похудения, а кроме того, правильное питание. Для начала придется подумать о том, как удержать себя в узде. Предположим, выбран правильный режим питания, все хорошо, и даже физнагрузки прекрасно дополняет лучший тренажер для похудения из всех возможных. Удовольствие – вот что должен приносить процесс похудения. И как оценку результата – удовлетворение.…

Известная немецкая манекенщица Хайди Клум заслужила в своей стране титул самой эротичной и красивой женщины, и это несмотря на то, что у неё уже трое детей. Материнство, как правило в той или иной степени меняющее фигуру женщины, почти никак не отразилось на стройности Хайди – она по-прежнему сохраняет девичьи формы и выглядит великолепно. Конечно, все…

Несмотря на то, что многие молодые женщины очень много работают, сидячая офисная работа располагает к образованию лишних жировых отложений и некрасивой фигуры. На занятия физическими упражнениями уже не остается ни времени, ни сил, да и диеты не дают ожидаемого результата. Именно поэтому в последние годы все большую популярность приобретает японская одежда для похудения, разработанная учеными…

Можете удивляться сколько угодно, но человек не придумал ничего более эффективного для поддержания собственного организма в отличной форме, чем быстрая ходьба. Эту физическую нагрузку практикуют многие отечественные и зарубежные звезды. Например, обожают много ходить Николь Кидман, Елена Ханга и многие другие известные люди, которым, по всей вероятности, хорошо известно, что, если ходить быстрым шагом не менее…

Известная писательница, автор множества детективов Татьяна Устинова умеет поразить своих читателей не только лихо закрученным сюжетом и неожиданной развязкой своих произведений. Не так давно она дала повод восхищаться собой и совсем по другому поводу. До того не очень обращавшая внимания на свою фигуру женщина вдруг стала худеть. Ей буквально за три года удалось сбросить целых…

Пожалуй, многие люди, когда-либо пытавшиеся похудеть, могут подтвердить, что ограничения и даже лишения, которые налагаются диетами на многие любимые нами продукты, часто приводят к возникновению психологических проблем и срывов. В результате редко кому удается удержаться в строгих рамках диеты и довести до конца начатое дело, то есть похудеть. Поэтому психиатр Алан Хирш решил создать принципиально…

Многие мамочки, будучи беременными, неоднократно сталкивались с проблемой лишнего веса, что порой могло привести к жутким переживаниям и терзаниям в правильности выбора дальнейших действий. Как и в любой ситуации, все ваше окружение тот час делилось на два «лагеря», причем большая часть твердила, что надо кушать за двоих и не стоит ни в чем отказывать организму.…

Страница 170 из 195« Первая...1020...168169170171172...180190...Последняя »
загрузка...
css.php