Мало кто может представить себе жизнь без мяса, просто потому что в нём содержатся аминокислоты, которые нужны нам для правильной жизнедеятельности. Специальная полувегетарианская диета рассчитана на тех, кто не может отказаться от продуктов животного происхождения. Не все врачи согласны с тем, что питание без мяса может быть здоровым, поэтому была придумана семивегетарианская диета, которая позволяет…

Практически все, кто хочет скинуть пару лишних килограммов, уверены в том, что это можно сделать за счёт снижения калорийности рациона. Но есть продукты, которые содержат так называемые отрицательные калории, которые помогают худеть ещё быстрее. Кто-то верит в чудодейственные таблетки, кто-то в различные методики – так почему бы не попробовать и этот способ?

Этот овощ у нас распространён как в виде стеблей,  так и в виде корнеплода. Поэтому популярная 3-х дневная диета на сельдерее очень разнообразна, и её точно не назовёшь скучной. Можно приготовить смузи или фреш, салат, пюре и даже супчик из этого овоща. В нём содержатся витамины группы В и А, витамин С (в листовом) и…

Осень – пора самых вкусных и полезных овощей, а ещё это период разгрузочных дней с пользой для организма. Последний писк моды – морковные уикенды для похудения, которые стали очень популярными среди бомонда. Многие звёзды Голливуда худеют именно так, предлагаем и нашим читателям попробовать вкусный и полезный способ скинуть пару лишних килограммов.

Эти два продукта в сочетании дают отличный результат – они взаимодействуют и тем самым усиляют эффект от употребления напитка. А ещё кофе с имбирём и для похудения, и просто для здоровья и тонуса незаменимое средство. Этот напиток согреет в зимнюю пору и освежит в летнюю, главное – научиться его правильно готовить.

Углеводы – это вода и углерод, они являются неизменной составляющей клеток нашего организма. Они питают клетки энергией, но при переизбытке её превращаются в банальный жир. Если вы не знаете, как правильно питаться, просто возьмите список продуктов, в которых мало углеводов и у вас получится отличный вариант для того, чтобы не ходить голодным, но худеть при…

Наверное, сложно найти тех, кто не пробовал бы хотя бы раз в жизни диету. Но сыроедение при гастрите – это уже слишком высокая планка для похудения и здорового образа жизни. Проблема заключается в том, что не найти ни одного человека с идеально здоровым желудочно-кишечным трактом в наше время. И хотя все знают, почему вредно питаться…

Этот вопрос всё чаще возникает на всевозможных родительских форумах. Многие начинают придерживаться этой системы питания, и в результате после появления ребёнка хотят и его приучить не есть пищу животного происхождения. Врачам сложно следить за тем, как питается ребёнок, поэтому в результате получаем маленького человека, который питается тем, что дают взрослые.

Для многих родителей проблемой является тот факт, что они не могут отследить, чем питается ребёнок в школе. В наши дни никто не соблюдает норму БЖУ в меню школьников, поэтому большинство собирает в школу тормозок с диетическими блюдами, которые лучше чипсов и сухариков. Но носить с собой их сложно весь день без холодильника, поэтому предлагаем вашему…

Жир – это враг фигуры номер один, поэтому многие стремятся исключить его из рациона. Но это какминимум глупо, так как без него невозможным становится правильный обмен веществ. Обезжиренная диета – это способ снизить лишний вес за счёт исключения из рациона вредных холестериновых продуктов. Но здравая капля смысла должна присутствовать и в планировании меню без жира.

Этот компонент является сопутствующим во многих средствах для похудения. Фукус – это морские водоросли, которые богаты энергией и восполняют её при употреблении любого препарата на их основе. Часто недостаток йода сказывается на работе щитовидной железы, что приводит к упадку сил и плохому обмену веществ. Восполнить его уровень поможет фукус, который полезен и для снижения веса.

Этот препарат обычно применяется в сочетании с белковыми диетами. Для того, чтобы начать применять кору крушины для похудения, нужно помнить о том, что этот препарат обладает существенным слабительным эффектом. Поэтому для снижения веса нужно иметь такое питание, которое априори сопровождается запорами, чтобы не было слишком сильного обезвоживания. Любая белковая диета – это 100% риск запора…

Из всех морепродуктов это самый доступный вариант. Их легко готовить, можно купить в каждом магазине как в полуготовом, так и в уже приготовленном виде. Высокая питательность и превосходный вкус, а также низкая калорийность мидий сделала их одним из самых востребованных продуктов для тех, кто соблюдает диету. Они богаты белками и не содержат углеводов, что уже…

Мало кто из нас питается правильно и в результате накапливает в кишечнике множество шлаков и токсинов. Очищение желудочно-кишечного тракта пракшалана помогает избавиться от множества проблем, связанных со здоровьем. Оно являет собой периодическое промывание, которое решает вопросы не только очистки, но и избавление от серьёзных заболеваний. Чтобы привести элементарный пример для всех читателей, предлагаем представить наш…

Многие спрашивают, как его ускорить, но есть также и такие, кто ищет, как замедлить обмен веществ. Эта потребность может возникнуть в том случае, если метаболизм очень хороший и нереально набрать даже пару килограммов. Это может стать настоящей проблемой для тех, кто хочет набрать вес для того, чтобы потом преобразовать его в мышцы, например. В погоне…

Страница 18 из 192« Первая...10...1617181920...3040...Последняя »
загрузка...
css.php