Как  справиться с  истинно женской проблемой накапливания жира на бедрах и ягодицах?  Многие специалисты  видят один из путей её решения  в соблюдении так называемой диеты для бёдер. Эта диета не предлагает каких-либо отличительных особенностей. Главное – это не допускать переедания,  ограничить употребление высококалорийных блюд и жирных продуктов, соблюдать водный режим. Необходимо  дробное, не реже четырех…

Каждая хозяйка, заботливая мама, опытный повар и настоящий гурман хорошо знают, что сегодня приготовление любого блюда становится проще, а результат вкуснее, если на кухне всегда качественные сушёные овощи из разных стран мира. Времена года приносят за собой перемены, вместе с календарными днями меняется и ассортимент даров природы. Кажется, что ещё совсем недавно люди были вынуждены…

Трудно встретить такого человека, который не любил бы сочные спелые арбузы. Арбузы любят все: и взрослые, и дети. И тот факт, что существует арбузная диета, должен порадовать тех представительниц прекрасного пола, которые мечтают о похудении. Кушать в свое удовольствие арбузы и при этом худеть – это настоящая находка для всех женщин, склонных к полноте. Но…

Президентская диета позволяет экспериментировать и включать в свое меню любые блюда, где присутствуют такие продукты как: говядина, телятина, нежирная свинина, птица, но обязательно без шкуры, все морепродукты, а так же качественные и нежирные  мясные изделия. Все, что связано с мясом лучше всего тушить и отваривать и  употреблять меньше жареного. Все молочные продукты: сыры, творог, брынзу…

Президентская диета или диета доктора Артура Агатстона немного не похожа на разнообразные диеты вроде французской диеты, сырой диеты и многих других. Это своего рода практические советы правильного и сбалансированного питания, в которых  не предусмотрено голодать и издеваться над организмом. Но в ней ни кто не обещает, что потеря лишнего веса будет грандиозная, на первом этапе…

При периодическом чередовании потребления организмом малого и большого количества углеводов обмен веществ начинает ускоряться. При этом не происходит привыкания к определенной калорийности. Эта диета позволит вам поддерживать высокий физический и психический тонус. Регулярно подбрасывая в организм углеводы, вы не дадите ему возможности использовать для восполнения потерь энергии мышечную массу вместо жира и сохраните упругое тело…

Многие люди, садясь на ту или иную диету и, исключая из своего рациона определенные продукты, не задумываются о том, что организму человека для нормальной жизнедеятельности необходим весь комплекс питательных веществ, который припасла для него природа. И длительное воздержание от употребления того или иного компонента этого комплекса может привести к неприятным результатам.

Первые уроки утренней гимнастики появились на радио СССР в 30-х годах прошлого века. Эти передачи призваны были помочь советским гражданам поддерживать хорошую физическую форму и равновесие духа. Ранним утром под бодрую музыку миллионы людей шагали на месте, подпрыгивали и махали руками, следуя указаниям диктора. Позже появилась гимнастика для детей и, в середине рабочего дня, производственная…

Большое количество диет придуманы как специалистами диетологами, докторами, так и простыми людьми, которые  столкнулись с проблемой лишнего веса. Они ставят людей перед выбором и выбор этот очень серьезный, так как неправильный подход к проблеме может только ухудшить ситуацию, даже если в начале результат довольно таки неплохой. Но как сделать правильный выбор, и какой диете отдать…

Лишний вес набирается незаметно. Одевая с наступлением весны свои любимые джинсы, вы вдруг обнаруживаете, что они не сходятся на талии. Что делать? Вокруг столько противоречивой информации, что выбор диеты или подходящего именно для вас препарата для похудения, становятся подчас неразрешимой проблемой. Так как уменьшить талию, убрать излишки жира с боков и ягодиц? Можно попробовать похудеть…

С самых давних времен Китай отличался, тем, что всегда шел собственным путем, не особо оглядываясь на ближних и дальних соседей. Китайцы первыми изобрели бумагу и порох, фарфор и монументальное строительство. Великая Китайская стена до сих пор будоражит воображение своей мощью и невообразимой длиной. Исторически так сложилось, что Китай, большая часть которого находится в субтропическом поясе,…

Обыкновенная вода, из которой практически на 80% состоит наш организм, играет огромную роль в поддержании жизнедеятельности и здоровья. С ее помощью выводятся вредные вещества, проводится транспортировка питательных веществ, растворяются минеральные вещества. При этом, нужно учитывать, что в современных условиях почему то простую воду пьют гораздо меньше, чем это необходимо, поэтому определенная часть населения страдает скрытым…

Вопросы похудения всегда волновали прекрасную половину человечества. А в настоящее время и мужчины начали проявлять повышенное внимание этому вопросу, потому что полнота и ожирение начали находить все больше и больше клиентов обоего пола. Рекламируются различные диеты, дающие хорошие результаты, но ведь диета хорошо, а здоровое питание еще лучше.

Восток, а в частности Китай нам принес много интересного и загадочного. Порох и бумага, фарфор и керамика, боевые искусства и диетическое питание. Помимо этого, из Китая пришел очень простой спортивный снаряд, который можно использовать в любом месте и в любое время. Этим снарядом является обруч, но не простой круг, а комбинированный снаряд, который используется во…

Во времена, когда человеческое тело гораздо важнее его личности, и многие на этой планете просто одержимы своим внешним видом, желая хорошо выглядеть, пытаются бороться с лишним весом. Но к большому сожалению, многие не соглашаются бороться с лишним весом по схеме подразумевающей под собой длительные и упорные диеты, которые совмещаются с всякого рода, физическими упражнениями. В…

Страница 181 из 193« Первая...1020...179180181182183...190...Последняя »
загрузка...
css.php