Для того, чтобы избавиться от второго подбородка можно использовать очень простые, но эффективные  упражнения. Эти упражнения нужно  выполнять регулярно, как минимум на протяжения месяца, но если проблема сильно выражена и все сильно запущено, то заниматься нужно дольше и усердней. Главное не сдаваться  и не опускать руки, так как самым эффективным методом борьбы со вторым подбородком…

Неизмеримое количество способов придумываю люди, чтобы избавиться от лишнего веса.  Это касается не только проблемных зон, но и всего тела в общем.  Люди подвергают свое тело различным диетам, испытывают на себе всякого рода разгрузочные дни и даже обращаются за помощью к хирургам. Но стоит ли ложиться под нож хирурга, чтобы избавиться от проблем или все-таки…

Лишний вес — одна из самых больших проблем для женщин. Бороться с ним тяжело, удержать результат – еще тяжелее. Жир на бедрах и массивный животик настолько снижают самооценку женщины, что ее не радует ни красивая одежда, ни ювелирные украшения из золота, ни стильные аксессуары. Для того чтобы не набирать лишних килограммов, а также стабилизировать массу…

Красиво и привлекательно выглядеть мечтают не только женщины, но и мужчины. Но приходит время и наше тело становиться совершенно непривлекательным. Кожа теряет эластичность, мышцы перестают быть такими же крепкими и упругими, как в молодости, и у многих появляется округлой формы животик, а по бокам нарастает жирок. Первое время он то появляется, то исчезает в зависимости…

Все мы хотим быть здоровыми. Для многих из нас здоровье ассоциируется с идеальным весом. Поэтому мы бесконечно ищем средства для похудения и приведения своей фигуры к хорошему состоянию. Современный мир предоставляет огромный выбор услуг, связанных с похудением.

Те, кому трудно сбросить лишний вес при помощи различных диет и физических нагрузок, иногда задумываются о более быстром и радикальном способе — хирургической операции. Тем более что, по уверениям специалистов, новые методы позволяют приобрести нужную стройность на долгое время за считанные недели. Ведь тогда очень скоро можно будет вновь надеть любимые вечерние платья или открытые…

На что только не идут девушки в своей войне с лишними килограммами.  И порой эти средства выглядят абсолютно безумными. Все было бы хорошо, если бы многие средства так пагубно не сказывались на состоянии здоровья. О подорванном обмене веществ вообще говорить не приходится, часто нарушается работа жизненно важных органов и систем.

Очень часто мужчины, глядя на женщину, в первую очередь смотрят на ноги и  делают свои выводы. Самыми красивыми ногами считаются ровные и длинные ноги. Но не все в восторге от длинных ног. У некоторых мужчин есть мнение, что ноги не должны быть длинными и худыми, они должны иметь среднюю длину и быть немного пухловатыми равномерно …

Стретчинг «stretching» в переводе с английского языка означает растягивание. Это своего рода комплексные упражнения, которые способствуют растяжению мышц, сухожилий и связок всего туловища и всех конечностей. Стретчинг  очень положительно влияет на весь организм, улучшая самочувствие человека. Именно поэтому этот вид гимнастических упражнений очень широко используется для оздоровления человека и комплекс  существующих упражнений предназначен не только…

Понятие «диета» у многих ассоциируется с понятиями «пытка», «мучение», «голодовка». Но это неправильно! Диета по самому определению – это действительно ограничение в питании, но это не означает, что придется постоянно голодать и страдать от недостатка питательных веществ. Большинство диет, созданных продвинутыми диетологами, основываются на корректировке рациона и совсем его незначительном уменьшении. Бывает достаточно убрать из…

В настоящее время в мире происходит становление новых видов спорта, каждый из которых пропагандирует свое предназначение быть массовым спортом для рекламирования и пропаганды здорового образа жизни. В ряду таких видов свое законное место занимает скандинавская ходьба. Nordic Walking или скандинавская ходьба, появилась в северных странах, в частности в Финляндии, примерно в 30-е годы прошлого столетия.…

В первый год жизни малышу необходимо грудное молоко, в худшем случае его заменители. Малыш кушает часто и понемногу, в этот период даже ночные кормления считаются нормой. Но постепенно ребенок начинает менять свой режим, и довольно скоро маленький человечек будет кушать по расписанию, практически ничем не уступающему режима дня взрослого человека. Только не стоит это путать…

Наконец-то пришло долгожданное лето. Пора красивой и легкой одежи, посещения пляжей и пикников. Но все это может испортить откуда-то взявшиеся лишние килограммы. Понятно, что за зиму и весну, со всем обилием праздников и малоподвижным образом жизни, жировые отложения оставили свои следы на самых видных местах фигуры. И летние наряды уже сидят совершенно не так, как…

Порой тот, кто набрал немного , а иногда и прилично, лишних килограммов, весьма искренне удивляется, откуда они взялись. Ведь ест этот человек не так уж и много, порой из-за тотальной занятости еда за весь день складывается из чашки кофе на завтрак и небольшого гамбургера на обед. Вроде бы этого должна хватить исключительно на пополнение энергетического…

Всем известно выражение «движение это жизнь» и все хотят хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть. Но что для этого нужно сделать, не каждый знает. Самый простой, но только на первый взгляд, вариант сохранения здоровья — это утренний, ежедневный бег. Почему на первый взгляд все так просто. Потому что многим кажется, что проснуться раньше положенного времени…

Страница 181 из 190« Первая...1020...179180181182183...190...Последняя »
загрузка...
css.php