Без белковой пищи человек жить не может – она нужна нам для корректной работы органов, а также для синтезирования обменных процессов. Количество белка, сколько его нужно съедать в день, зависит от многих факторов – кто сушится или наращивает массу, тому нужно его больше, например. Поэтому мы рассмотрим все варианты для разных ситуаций, сколько кому нужно…

На американском телевидении с большим успехом идет передача The Biggest Loser, где тренировки с Бобом Харпером бьют все рекорды по просмотрам. Он заставляет худеть даже людей с весом по 150 и 200 килограммов, и все секреты своих тренировок раскрывает в течение передачи. Смотреть на английском языке смогут не все, поэтому мы решили сделать перевод основных…

Если вы решили начать пить много жидкости для похудения, то обязательно учтите, какие продукты в организме имеют свойство задерживать воду. Они у нас на столе могут быть ежедневно и даже входить в список полезных для питания. Но, тем не менее, факт остаётся фактом – продукты, которые лучше не употреблять, если вы хотите вывести лишнюю воду.

Один из постоянных резидентов Камеди Клаб Андрей Аверин на диетах сидит с детства, так как имеет склонность к лишнему весу. Именно поэтому он регулярно следит за питанием, насколько это вообще возможно с учётом постоянных гастролей. Недавно поклонники заметили, что актёр заметно похудел и стал хорошо выглядеть – причина этому длительный перерыв на полгода в карьере…

Эта красотка стала звездой после участия в проекте «Топ-модель по-русски» и с тех пор поклонников не покидает вопрос, на какой диете сидит Анастасия Жаринова. Девушка рассказала в одном из интервью, что в детстве была очень пухлой и поэтому даже не могла и мечтать о том, чтобы принять участие в такого рода шоу. Только подумайте –…

Многие звёзды Голливуда давно пришли к тому, что нужно питаться правильной пищей, но постоянно питаться правильной пищей сложно с учётом особенностей их образа жизни. Поэтому популярная диета Кирстен Данст основана на том, чтобы лишние килограммы и прочие проблемы, связанные с лишним весом устранять исключительно с помощью очистки организма. Сама звезда старается всегда питаться правильно и…

Под аббревиатурой ПП принято иметь в виду правильное питание, но имеет ли оно отношение к похудению? ПП – это просто стиль жизни, при котором похудение происходит само собой и этот факт нужно обязательно учитывать при планировании рациона. Но так уж повелось, что ПП считается чуть ли не залогом каждой диеты, хотя многие из вообще далеки…

Для похудения многим из нас нужна сильная мотивация – а девушкам в особенности, потому что нам всегда хочется быть ухоженными и красивыми. Но как заставить себя не есть ничего жирного и сладкого и при этом ещё и становиться на весы, видеть свой вес и начинать работать над его снижением? Мы предлагаем вам самые интересные и…

Ещё одно нереально популярное и абсолютно бестолковое для похудения средство – это сироп мангустина. Производитель обещает реально сбросить по 15 килограммов за месяц, потому что всё что в баночке – это натуральные жиросжигающие компоненты. Правда, пояснить, каким образом экзотический фрукт, который содержит убойное количество углеводов, потому что сладкий, может способствовать похудению – непонятно. У нас…

Это уже та граничная точка веса, после которой диагностируют ожирение, так как обычный средний вес составляет 70 килограмм и 20 – это более 15% от нормального веса. Как похудеть на 20 килограмм и остаться при этом здоровым человеком  и не лечить потом целый букет болезней, которые могут проявиться на фоне резкого снижения веса – об…

Пример этой девушки является очень показательным для всех, кто решил похудеть в юном возрасте и начал делать это неправильно. Диета Татьяны Рыбаковой основана на проблемах пубертатного периода, когда на гормональном фоне многие девушки начинают сильно поправляться. Это приводит к тому, что они получают настоящую психологическую травму и начинают неправильно бороться с лишним весом на фоне…

Для тех, кто постоянно сидит на диете, филе птицы является практически единственным продуктом, который можно употреблять неограниченно. А что можно приготовить их варёного филе, чтобы блюда не были пресными, ведь само по себе это мясо не имеет ни выраженного вкуса, ни выраженного аромата. Если вы хотите сделать вкусное филе и ищете варианты, как бы пристроить…

Мечта каждой женщины – утром встать, а жира в проблемных зонах нет, осуществима только хирургическим путём и быстро похудеть в ляшках можно только с помощью одной из весьма даже болезненных процедур. Если вы не боитесь боли и готовы терпеть – тогда вам подойдёт эти методы, как можно похудеть в ляшках быстро и без лишних усилий.

О том, чтобы убрать с ляшек лишний жир, задумывается практически каждая женщина, ведь мало кто на 100% доволен своей фигурой. Внешняя и внутренняя поверхность бёдер является распространённой проблемной зоной, которая страдает от каждой съеденной конфеты. Если вам нужно убрать лишний жир с ляшек, следует в домашних условиях следовать нашим советам и тогда у вас получится…

Этот препарат появился в 80-е годы прошлого века, когда миллионы людей по всему миру получили диагноз «ожирение». Препарат Фенотропил для больных ожирением стал настоящим спасением на тот момент, он был просто официально признанным средством, отношение к которому существенно изменилось на данный момент.

Страница 30 из 192« Первая...1020...2829303132...4050...Последняя »
загрузка...
css.php