Беременность для многих женщин сопровождается постоянным желанием что-нибудь съесть. Да и родственники подначивают – ешь за двоих. Как не набрать лишний вес во время беременности и сохранить фигуру на фоне общей гормональной перестройкой организма. Для беременной женщины важно сохранить баланс между количеством и качеством употребленной пищи и между тем, как не набрать при этом во…

Вопрос о том, как быстро похудеть на 10 кг, особенно актуальным становится в период предновогодних и других праздников, когда нет времени ходить в спортзал. Для многих 10 лишних кг – это достаточно серьезный процент лишнего веса, поэтому важно научиться не просто не есть, а быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья.

Для похудения зачастую достаточно найти одну простую и эффективную диету, которая поможет как похудеть после Нового года, так и заставит вас полностью пересмотреть свой режим питания. В поисках такой диеты можно перепробовать десятки самых разных способов похудения, а можно один раз взять и создать свой рацион по принципу одной простой и эффективной диеты от американского…

Самое время садиться на диету осенью, и блюда на пару – отличное решение для диетического рациона. Сколько готовить котлеты на пару, чтобы не радикально поменять рацион, а только убрать из него такие способы приготовления, как жарка в масле и фритюр? По вкусу приготовленные даже с добавлением хлеба котлеты будут по калорийности в два раза ниже,…

Похудение – это очень сложный физиологический процесс и состоит он не только со сжигания жира. КК правильно питаться, чтобы похудеть и не утратить при этом своей привлекательности? Многие худеющие хорошо знают, что после того как был сброшен лишний вес, кожа начинает обвисать и на ней образуются растяжки. Чтобы этого избежать, нужно не просто есть поменьше…

Использовать чаванпраш для похудения стали еще в древней Индии, где эта биологически активная пищевая добавка стала одним из основных способов оздоровить организм. О том, как нужно правильно принимать чаванпраш, в своих трудах писали многие древние врачи. Один из них, мудрец Чарака, описал, как нужно правильно употреблять чаванпраш для похудения и для очищения организма в своем…

Среди всех морепродуктов мидии стоят на втором месте по популярности после креветок, и их можно купить в каждом супермаркете. Сколько варить мидии до готовности, чтобы они были вкусными и полезными, сочными и в то же время не вызывали чувства недоумения, ведь многие не любят мидии именно потому, что не умеют их варить. Секретами, как и…

Такой вопрос часто встает на многих форумах о похудении – а можно ли и как похудеть за месяц на 30 кг? Зачастую он вызван тем первым успехом, который получается при активном похудении, ведь сразу же организм может дать результаты до 6-7 кг за неделю. Получается, что можно худеть на килограмм в день, и похудеть на…

Многие диеты включают в свое меню это блюдо, но можно ли похудеть на кашах? Все мы знаем, что каша – это углеводы, поэтому такой вопрос вполне резонный. Тем более что для многих из нас каши считаются сытной едой, но все же гарниром. Отдельно без мяса есть кашу невкусно, поэтому многие едят кашу с мясом или…

О препарате Редуксин Лайт ходят легенды, он помог похудеть многим людям и заслужил высокую похвалу от людей с избыточным весом. Редуксин Лайт усиленная формула – это обновленный препарат для похудения, который поможет похудеть многим людям. Но важно понимать, что сам по себе препарат в принципе не сможет сделать вашу фигуру худее, и нужно сочетать прием…

Обезжиренный кефир стал классическим продуктом, который рекомендуется для похудения в составе любой диеты. Но можно ли реально похудеть на кефире или это просто расхожее мнение? Для многих из нас кефир считается практически панацеей для похудения, единственным вариантом разрешенного ужина. Но чтобы похудеть на кефире, нужно знать, как правильно это сделать.

Многие из нас не умеют худеть, потому что не могут себя заставить. В этой статье мы постараемся ответить на вопрос, как заставить себя худеть и можно ли вообще силой воли сделать этот шаг. По статистике, каждый четвертый человек на планете имеет лишний вес, и поэтому важно уметь заставить себя похудеть, если даже не очень хочется.

Если заниматься спортом, можно похудеть, это знают все. Но можно ли похудеть без спорта, если нагрузки противопоказаны по состоянию здоровья. Или банально нет времени на то, чтобы регулярно посещать спортзал или бассейн, можно ли похудеть и без спорта? Многочисленные шоу о похудении всегда показывают, что без физической нагрузки невозможно похудеть, но так ли это на…

Сила воли для похудения имеет огромное значение и собственно является тем самым движущим фактором, который помогает похудеть. Но как похудеть, если силы воли нет, и вокруг так много соблазнов? Такое утверждение настолько популярно среди тех, кто никак не может сбросить лишний вес, что кажется нереальным то, что похудеть можно и без силы воли. Но на…

В первом проекте шоу «Холостяк» Яна Соломко дошла до финала, но Максим Чмерковский выбрал другую девушку. Поле этого проекта девушка проснулась знаменитой, и должна была всегда выглядеть хорошо. Постоянные фотосъемки и интервью сделали из Яны настоящего кумира для миллионов девушек, которые хотели быть похожими на красотку из телевизора. Не обладающая особенно стройными до этого формами,…

Страница 40 из 190« Первая...1020...3839404142...5060...Последняя »
загрузка...
css.php