Диета на йогурте — это метод экспресс-похудения, одна из многих разновидностей экспресс-диет. Благодаря этому режиму питания вы можете сбросить до 3 кг за одну неделю. В статье мы расскажем подробно обо всех её нюансах. Польза йогуртной диеты Она была разработана в начале XX века. Первоначально эта диета была предназначена для потребителей высококачественного швейцарского курорта, придуманного…

Экзема – это сеьёзное заболевание, котоое нужно лечить комплексно. Чтобы войти в состояние ремиссии и вылечиться, нужно следовать советам врачей. В статье мы расскажем, как питаться, чтобы болезнь прошла. Правила диеты при лечении экземы Все рекомендации должны строго соблюдаться, потому что использование некоторых продуктов может вызвать серьёзный зуд. Эти продукты — сладости, некоторые фрукты (апельсины,…

Любимое многими с детства блюдо на диете кажется не очень-то и подходящим. Прежде всего, потому, что в нём есть сахар, а также жарится оно на масле. Но мы знаем, как приготовить его так, чтобы лишние калории не попали в ваш рацион. Как приготовить быстрые диетические сырники

Тонкий, стройный силуэт является гарантией успеха, в настоящее время почти все обращают внимание на внешний вид, а это обеспечивает большую привлекательность, что приводит к повышению самооценки. В то же время, однако, трудно получить идеальный вес — это требует ограничения потребления определённых нездоровых продуктов и регулярных упражнений. В статье основное внимание будет уделено последнему вопросу.

Грипп – это очень коварная болезнь. Если пациент пренебрегает рекомендациями, не следит за диетой, это может привести ко многим негативным последствиям. Нужно максимально восстановить иммунную систему. В статье мы дадим рекомендации по питанию после выздоровления.

Это самый важный период после операции, когда организму требуется восстановление. Но кроме внешних швов, за которыми смотрим хирург, есть ещё и внутренние. Они и требуют особенного внимания, так как твёрдая пища может их нарушить. В статье мы дадим рекомендации по питанию на этот период. Важно также не перегружать пищевой тракт, лучше больше пить, а не…

Чрезвычайно важным пищевым продуктом для жизни человеческого организма является белок. В пищеварительном тракте человека белки растительного и животного происхождения трансформируются в аминокислоты путем гидролиза. Аминокислоты, в свою очередь, являются основными элементами для создания тканей, включая мышцы. О важности этого элемента в рационе мы расскажем в статье.

Практически любой гормональный дисбаланс приводит к увеличению массы тела, а его редукция крайне редка. Поэтому особая диета для гормональных расстройств играет большую роль, и такие пациенты обязательно должны следовать метаболическому методу питания. Он направлен на синтез гормонов, которые помогают регулировать сжигание жировых отложений — это норэпинефрин, адреналин и тестостерон.

Сокращающая диеты — это не способ похудеть, а уменьшить жировые отложения и укрепить мышцы. Знаете ли вы, сколько калорий вам нужно потреблять? Проверьте в нашими советами. Они помогут тем, кто никак не может сброосить лишний вес. Сколько калорий нужно сократить, чтобы действия принесли желаемые результаты, может посоветовать и тренер. Но есть и другие, более удобные…

Плавание считается идеальной спортивной дисциплиной. Прежде всего, его можно рекомендовать любыму человекому, независимо от возраста или физического состояния. Занятия в воде также являются отличной формой терапии для людей с различными нарушениями, которые действуют как массаж всех частей тела.

Известно, что во время диеты мы не должны пить газированные напитками. Мы пьем воду, воду и снова воду. Тем не менее, иногда стоит потратить время и на хороший чай, который будет работать как натуральная пищевая добавка. Вода является самой распространенным напитком в мире, но чай уже занимает второе место в этом рейтинге. Большинство из нас…

Сегодня мы обсудим тему развития и симптомы целлюлита кожи. У женщин с избыточным весом целлюлит обычно более выражен. Но почему тогда он появляется даже у тех, кто имеет стройную фигуру? Но самый неблагоприятный вариант — частые, строгие диеты с более быстрым сбором массы тела. Эта далеко не единственная причина, и в статье мы рассмотрим все…

Разминка — один из наименее любимых и в то же время один из самых важных элементов тренировки. Обычно её не любят и часто упускают из виду из-за монотонности, скуки и отсутствия видимых целей упражнений. Демонстрируя ваши мышцы красивой формы, мужчина или женщина, вероятно, могут выглядеть забавно, размахивая руками или качая головой. В этой статье мы…

Пицца – это самый любимый школьный перекус, она сытная, вкусная и полезная, если приготовлена из качественных ингредиентов. Если ваш ребёнок просит сделать именно такую, «как в школе», тогда представляем подробный рецепт с видео для приготовления этого простого блюда.

Понятие аэробных упражнений не совсем известно и понятно широкому кругу. Их часто путают с физической активностью. Эти упражнения также называют кардио, потому что это положительно укрепляет сердечно-сосудистую систему. Аэробные упражнения эффективно позволяют моделировать фигуру и избавиться от лишнего веса. Но в чём же состоит их суть – в этой статье мы дадим рекомендации тем, кто…

Страница 5 из 190« Первая...34567...1020...Последняя »
загрузка...
css.php