Каких только продуктов не применяют худеющие для того, чтобы избавиться от лишнего веса. В ход теперь идёт и кожура банана дл похудения – то, что обычно все выбрасывают в мусор после очистки фрукта. Сам банан очень полезен и в рационе занимает ведущее место с осени и до начала лета, когда кроме него и цитрусовых особенного…

Как правило, кефир и лимон всегда есть под рукой или их можно купить в любом супермаркете. Поэтому кефирно-лимонная низкокалорийная и почти безуглеводная диета так популярна среди танцовщиц, из мира шоу-бизнес она перекочевала и к нам. Суть её заключается в том, чтобы употреблять как можно больше кефира и лимонов. Насколько это безопасно для организма, мы решили…

Многие любители прокачиваться в залах знают, что без химии это сделать быстро невозможно. Поэтому употребление её широко распросранено. Такие жиросжигатели, как DNP, продаются не в залах, их заказывают в интернете и используют для уменьшения количества воды в организме (или сушки). Его химическая формула C6H4N2O5 – это будет интересно тем, кто понимает что-то в химии. А…

Этот вкусный рацион теперь доступен каждому, продукты для него можно купить в любом супермаркете. Пятидневная диета на суши была придумана в Японии, где редко можно встретить людей с избыточным весом. Это связано с тем, что в стране употребляют много риса и морепродуктов, здесь не едят почти свинину и не жарят на сале. Да и картошка…

В этой статье мы решили раскрыть тему о таком продукте, как пищевые добавки для набора веса. Они меньше употребляются женщинами, которые ходят в зал, чтобы согнать лишний вес и затем просто формируют красивую фигуру. У мужчин процесс восстановления красоты происходит по-другому, и они употребляют для набора веса специальные пищевые добавки. О том, какие они бывают…

Не смотря на то, что были придуманы и опробованы десятки эффективных диет, всё равно для похудения ленточные черви нет-нет, да и проскочат среди любителей опробовать ерунду и рискнуть здоровьем. С точки зрения здравого смысла нет вообще никакого резона покупать эту их, но так как некоторые ресурсы это до сих пор продают, хотелось бы в этой…

Все худеющие знают, что можно бесконечно долго заниматься в зале и потом прийти домой, и свести к нулю усилия, съев один ненужный ингредиент. Самые полезные фитнес-продукты для похудения должны быть в списке у каждого спортсмена или того, кто заботится о своём питании. Без них наш рацион не будет полным, поэтому мы решили собрать этот рейтинг…

Задавали ли вы себе вопрос, зачем нужно чистить язык? Ежедневно мы очищаем зубы, но что касается этого органа, то мало кто занимается его гигиеной. Но ведь вся пища, которую мы употребляем,  проходит через него и только потом попадает внутрь. Аюрведические и китайские методики очистки организма и похудения всегда уделяют особенное внимание этой процедуре. Как влияет…

Когда мы выбираем кисломолочные продукты, то не задумываемся о том, чем отличается йогурт от кефира. Многие с удовольствием добавят в последний фрукты и сделают полезный напиток. Но он отличается от того, что мы все называем йогуртом, хотя по вкусу они могут быть похожи. В чём состоит разница – все ответы в этой статье.

Если вы любите этот салат, то с наступлением периода правильного питания придётся задуматься, а можно ли «Цезарь» на диете, или этот салат входит в чёрный список блюд для тех, кто худеет? Оригинальный рецепт этого популярнейшего и простого блюда включает в себя такие продукты, которые делают его очень калорийным. 720 ккал на порцию – это практически…

Этот компонент относится к группе витаминоподобных веществ и был открыт сравнительно недавно. Витамин U так называется от латинского слова ulcus – язва. Он образуется из вещества метионина (одно из незаменимых аминокислот) и влияет на очистку организма от вредных соединений, которые могут попасть с него с питанием. Он хорошо растворяется в воде, но разрушается при высоких…

Об этом элементе в питании мало пишут и говорят, а между тем, если он есть, о значит, приносит какую-то определённую пользу. А между прочим, мы тут почти в каждой статье говорим о нём – витамин М это аналог витамина В9, или фолиевой кислоты. В рационе вегетарианцев это один из самых основных отсутствующих компонентов, поэтому оно…

Этот продукт на нашем столе пока нечастный гость, потому что стоит он в пять раз дороже хорошего мёда. Но если вы всё же решили попробовать использовать кленовый сироп для похудения, наши советы для вас лишними точно не будут. Всё дело в том, что некоторые из них основаны на практическом применении этого средства и поэтому нет…

Неоднократные исследования в области диетологии давно доказывают тот факт, что питание, которое содержит щедрую дозу протеинов, всегда будет быстрее способствовать похудению, чем обычный рацион, в котором источники белков не слишком выражены. Протеиновый коктейль для похудения часто предлагают в любом спортзале, но стоит он дорого, так как чистый протеин из банок – удовольствие недешёвое. Но его…

Следует отметить, что практически все советы по питанию такого рода не могут быть полезными. Но эта диета для энергичности поможет справиться с постоянным синдромом хронической усталости и упадком сил. В её  меню нет вредных продуктов и рекомендаций пить энергетики. Когда наступает время авитаминоза и упадка сил, следует сделать для организма подарок и дать ему то,…

Страница 1 из 17612345...1020...Последняя »
загрузка...
css.php