Польза и вред гранатового сока / Полезные советы
Гранатовый сок часто встречается во многих диетах, как очищающее средство, но так ли полезно пить гранатовый сок в лечебных целях. Конечно же, полезно! Сок граната содержит витамины и микроэлементы, фитостерины и фруктовые кислоты, а также дубильные вещества. Он также вкусный и полезный, и многие пьют гранатовый сок, чтобы получить и вкусовое и полезное удовольствие. Но так как каждое лекарство может стать ядом, следует поговорить о пользе гранатового сока.
Польза гранатового сока
При недостатке веса, дистрофии и пониженном аппетита врачи рекомендуют пить по 100 мл гранатового сока за 20 минут до еды, чтобы повысить секрецию желудка и аппетит. Кроме этого, такой же прием поможет улучшить зрение, так как польза гранатового сока заключается в высоком содержании витамина А, витамина С и Е – природных стимуляторов здоровья.
Органические кислоты, которые входят в состав гранатового сока, помогают улучшить секрецию желудочного сока и помогают вылечить формы гастрита с пониженной кислотностью. Также полезно пить гранатовый сок при диарее и пищевых отравлениях, так как в его составе имеются дубильные вещества, которые оказывают вяжущее действие на содержимое желудка и мягко останавливают неприятные процессы. При этом также следует употреблять вместе с гранатовым соком несоленый вареный рис для усиления эффективности.
Все красные виды соков особенно полезны при малокровии, упадке сил и анемии и гранатовый сок – не исключение. Этот превосходный источник витаминов и железа сделает здоровье крепким без лекарств.
Вред гранатового сока
Но так как польза гранатового сока всегда раскрывается на полную, о его вреде стоит поговорить отдельно. Почему так важно соблюдать предосторожность при лечении гранатовым соком?
Пить гранатовый сок для похудения противопоказано тем, кто страдает сахарным диабетом и гастритом с повышенной кислотностью. В первом случае высокий уровень сахара в соке может стать причиной повышенной глюкозы в крови и вызвать неприятные последствия, которые сопутствуют этому заболеванию. В во втором случае следует вообще снизить употребление любых продуктов, которые вызывают нарушение кислотного баланса, в том числе и фруктовых соков.
Не следует употреблять гранатовый сок при гипервитаминозе, и если вы принимаете любые синтетические витамины, ограничьте в своем рационе любые соки и фрукты, так как это может вызвать расстройство пищеварения.