Каких только способов для похудения не придумают современные диетологи, и среди них просто взорвал идеи, как похудеть, зеленый кофе. Почему именно зерна зеленого кофе для похудения стали для многих той спасительной соломинкой, последним шансом, и такой уверенностью, что можно похудеть при помощи зеленого кофе. И хотя обычно кофе и кофейные напитки не являются рекомендованными напитками для похудения, именно зеленый кофе может стать помочь похудеть без определенной диеты, как утверждают его продавцы. Но следует разобраться, полезен ли зеленый кофе и в чем его преимущества перед обычным черным кофе, который пьют во время кофейной диеты.

Зеленый кофе для похудения, в чем секрет

Польза зеленого кофе для похудения кроется в его способе добывания. Обычный черный кофе – это результат сбора кофейных зерен, которые были специальным образом обработаны и обжарены, в результате чего приобрели своеобразный узнаваемый вкус и аромат, но в процессе обработки высокой температурой утратили свою природную пользу.

Зеленый кофе для похудения отличается от кофе черного тем, что зерна зеленого кофе не подвергались термической обработке, а только обсушились природным путем. В них сохраняются все природные микроэлементы, которые полезные для тех, кто собирается похудеть. Кофе сам по себе является мощным антиоксидантом, а зеленый кофе содержит высокую концентрацию хлорогеновой кислоты, которая обладает способностью освобождать организм от свободных радикалов и выводить токсины. Зерна зеленого кофе для похудения так же полезны, как оливковое масло и зеленый чай, но при этом имеют насыщенный интересный вкус и аромат, да и начинать утро с чашечки кофе намного приятнее.

Для того чтобы борьба с лишним весом была особенно эффективной, зеленый кофе нужно употреблять именно так, как рекомендовано производителями. Если есть много жирной пищи и запивать её зеленым кофе, а также пить зеленый кофе для похудения с большим количеством сахара и заедая тортиками, то результат похудения будет весьма сомнительным, а то и нулевым. Только зеленый кофе в сочетании с диетой, или просто правильным питанием и спортивными занятиями даст свой результат. Утром – чашечка зеленого кофе, в обед – нежирная еда и на ужин овощной салат с постным маслом, вот главные друзья красивой фигуры. А зеленый кофе для похудения только усилит эффект и сделает вашу фигуру стройной и красивой.

Читайте также:

Калорийность кофе

Кофе в помощь желающим похудеть

Женская гигиена и польза посещения сауны

Польза толстолобика