Приборы для похудения / Гимнастика
Реклама настойчиво рекомендует нам купить приборы для похудения в домашних условиях, при помощи которых можно похудеть без диет, прямо на диване. Конечно, в рекламных роликах показывают чудо-приборы для похудения без усилий, однако не всегда реклама рассказывает о скрытых сторона таких приспособлений. Электрические массажеры могут действительно помочь с устранением лишнего веса, однако не стоит всецело доверять рекламе. Есть скрытая сторона предлагаемых устройств, и четкие рекомендации врачей, кому нельзя пользоваться стимуляторами.
Бабочка для живота
Всем известный тренажёр для мышц «бабочка» считается одним из самых безобидных, однако есть ряд противопоказаний к его применению. Первое, это беременные женщины, которым нельзя увеличивать нагрузку на мышцы, а также делать упражнения по сокращению мышц живота, что может привести к угрозе беременности. Также тренажёр «бабочка» противопоказан тем, кто имеет сердечнососудистые заболевания и эпилепсию.
Тренажер «бабочка» имеет импульсный принцип работы и сокращает мышцы очень слабо, что не приведет к снижению веса. Он может укрепить гладкие внутренние мышцы, однако этот эффект практически незаметен и может быть достигнут
Массажные пояса
Такие устройства для похудения не дадут быстрого эффекта. Но у них есть преимущество в том, что при регулярном применении разогреваются мышцы и улучшается кровообращение организма. Однако необходимо помнить, что важно соблюдать водно-солевой баланс, применяя пояса для похудения. Специальная диета и регулярный разогрев мышц способны убрать с вашего живота лишние 5 кг за месяц.
Термобелье
Само по себе термобелье не гарантирует быстрого похудения, ведь это просто одежда с эффектом сауны. То есть, применяя термобелье, вы сможете убрать лишнюю жидкость из организма, при этом не теряя в весе. Однако частое применение термобелья грозит варикозом и перегревом внутренних органов. Поэтому рекомендуется носить одежду с эффектом сауны всего 15-20 минут в день. Также термобелье нельзя применять людям, у которых есть проблемы с мочеполовой системой.
Обилие на рынке средств для похудения разных приспособлений дает надежду на то, что можно сбросить вес без тренировок и диет. Однако это не так, ведь только правильное питание и тренировки могут дать вам тот эффект, который вы ждете. Поэтому на те деньги, которые собирались потратить на покупку тренажёров из рекламы, лучше купите абонемент в спортзал или бассейн и увидите, как изменится к лучшему ваша жизнь и ваша фигура.
