Рационика диет / Правильное питание
Новинка на рынке всяческих продуктов функционального питания носит название Рационика Диет. Как позиционирует сам производитель данного продукта, он помогает похудеть. Но, как мы уже знаем, продукты из серии функционального питания не могут стать таковыми, что удаляют из организма лишний жир. Они скорее служат для дополнительного питания в дороге или на работе – просто хороший перекусы.
Коктейль Рационика диет
Рационика диет коктейль – это напиток для дренажа, то есть удаления и выведения лишней жидкости из организма. Но как показывает практическое применение не только этого, но и других продуктов, которые помогают по легенде, похудеть, это не дает ожидаемого эффекта. Для удаления лишней жидкости из организма поможет только постоянное употребление воды, при этом вода может быть как с лимоном и имбирем, так и просто обычная вода, это будет эффективнее коктейля Рационика диет.
Батончики Рационика диет
Данные батончики, по уверениям производителя, могут заменить худеющим полноценный прием пищи, так как содержат все нужные человеку микроэлементы и питательные вещества. Но можно ли доверять словам производителя товаров, которые априори не могут претендовать на сколько-нибудь значащий для правильного питания продукт? Нет достоверных отзывов о том, что батончики Рационика диет помогают похудеть, так как в их составе содержатся углеводы и жиры, которые не могут заменить полноценного обеда или ужина. Такой батончик не может восполнить нехватку белков или клетчатки, так как он состоит из протеинов, то есть дает энергию. Но нужна ли она тем, кто ведет сидячий образ жизни и тратит меньше энергии, чем потребляет? Это неизбежно ведет к ожирению, и все, кто увлекается подобными батончиками, должен помнить об этом. Функциональные продукты питания предназначены для спортсменов и для всех тех, кто не может вовремя пополнить энергетический запас, поэтому их следует употреблять осторожно, и только с назначения тренера.
Заменить в питании такие продукты, как Рационика диет, можно обычными белками, например отварной куриной грудкой и полноценным обедом из молока и творога. Энергетический батончик можно приготовить и самостоятельно, из меда, орехов, овсяных хлопьев, рецепт гранолы (так называется это блюдо) можно найти в интернете. ПО цене это выйдет в разы дешевле, а вот по вкусу и качеству – в разы выше, чем любой из продуктов серии Рационика диет.
