Рецепты с имбирем для похудения / Диетические рецепты
Несомненно, что польза имбиря для похудения просто неоценима – этот продукт мы можем купить в ближайшем супермаркете в любом виде, и в порошке и в свежем, а также в маринованном. Кулинарные рецепты с имбирем становятся популярными, и приготовить из этого продукта можно как салат, так и вкусную закуску. А на сайте Готовим вместе все очень просто и легко. Сам по себе маринованный имбирь – неизменная часть японской кухни, ведь любители суши именно с помощью имбиря очищают вкусовые рецепторы, чтобы приступить к новой порции еды. Это замечательное свойство имбиря стали использовать и диетологи, так как сам по себе имбирь не является калорийным продуктом, а его терпкий оригинальный вкус отлично подчеркивает вкус любимых блюд. Мясо и напитки, рыба и морепродукты с имбирем становятся вкусными и полезными для фигуры, и мы решили собрать для вас самые интересные рецепты с имбирем для похудения, вкусные и полезные.
Рецепт чая с имбирем для похудения
2 средних лимона и 1 корень имбиря средних размеров около 50 граммов порезать кусочками (имбирь предварительно очистить от кожицы) и пропустить через мясорубку или перемолоть на блендере, добавить 2 столовых ложки сахара и сложить в сухую стерилизованную баночку. Хранить в холодильнике, заваривать чай с имбирем для похудения из расчета 1 чайная ложка с горкой на 150 мл кипятка. Такой напиток хорошо согревает в холодную осень и зиму, повышает иммунитет, а если пить его натощак и перед сном, можно очистить организм от шлаков и сделать здоровье крепким, а фигуру стройной.
Рецепт курицы с имбирем для похудения
Куриное филе 3 штуки порезать кусочками 3 см. Приготовить маринад: 2 чайных ложки сухого имбиря смешать с 50 мл соевого соуса и замариновать мясо на 30 минут. Нанизать курицу на шпажки и готовить в фольге в духовке или на гриле до румяной корочки. Такой рецепт с имбирем для похудения подойдет для маринования креветок, субпродуктов или рыбы, блюдо получается вкусным и очень сочным.
Рецепт салата с имбирем для похудения
Диетический салат будет находкой для тех, кто любит в пост есть что-то вкусненькое.
250 г уже замоченных грибов шиитаке порезать соломкой и сложить в миску. Отдельно запарить ½ стакана сухой стеклянной лапши фунчозы. 100 граммов маринованного имбиря порезать соломкой, смешать все ингредиенты салата и заправить его соевым соусом. Такой интересный рецепт с имбирем для похудения будет актуальным для те, кто любит перекусывать чем-то легким и полезным.
