Сколько варить компот / Правильное питание

Наравне со свежевыжатыми соками вкусные домашние компоты станут отличным напитком для насыщения витаминами. Но сколько варить компот, чтобы он одновременно был вкусным и насыщенным, а также во фруктах сохранились все витамины? В нашей кухне есть много рецептов полезных компотов, которые для людей на диете могут стать отличным подспорьем в сложной борьбе с лишними килограммами. Если во время приготовления в компот не добавлять убойную норму сахара, то получится по-настоящему диетический напиток.

Сколько варить компот из сухофруктов

Самый простой и вкусный компот можно приготовить из сухофруктов. Для этого подойдут абрикосы и яблоки, груши, а также изюм для насыщенного вкуса. Так как самые лучший сухофрукты делают из сладких плодов, сахара в такой компот можно добавить совсем немного, а также вкусно подавать его с медом. Для приготовления нужно взять стакан сухофруктов на 2 литра воды, чтобы получился насыщенный вкус. Залейте сухофрукты водой, доведите до кипения и оставьте на самом медленном огне томиться до готовности. Сколько варить компот, зависит от насыщенности его цвета, но пусть на медленном огне сухофрукты поварятся минут 30. Затем нужно оставить его для настаивания.

Сколько варить компот после закипания

После того, как комфорт закипит, фрукты начнут отдавать свои соки, важно не переварить их. Если вы после приготовления компота любите оставлять целые фрукты, следует после закипания варить компот строго по времени. Достаточно 10 минут кипения на медленном огне, чтобы компот был готов. А если вы хотите добиться более насыщенного вкуса, оставьте компот на медленном огне на 15-20 минут.

Сколько варить компот из яблок

Яблочный компот – самый любимый у многих с детства. Для приготовления этого напитка можно брать абсолютно любые яблоки, так как даже простой компот из одних яблок будет уже вкусным и полезным. Кроме этого, яблоки великолепно сочетаются с любыми фруктами. Сколько варить компот из яблок, зависит от того, как быстро они разварятся. Обычно после кипения они готовы уже через 10-15 минут.

Сколько варить компот из замороженных ягод

Перед варкой компота ягоды размораживать не обязательно, так как они просто немного дольше будут вариться. Сколько варить компот из замороженных ягод, зависит от того, какие именно ягоды вы взяли для приготовления витаминного напитка. Смородина и другие мелкие ягоды будут готовы через 10 минут, а клубника или вишня отдадут свои соки через 12-15 минут после того, как компот начнет кипеть на медленном огне.

загрузка...

Добавить комментарий

загрузка...
css.php