Сколько варить перепелиные яйца / Правильное питание
Неизменным ингредиентом праздничных салатов и обязательным в детском и диетическом меню стал такой продукт, как перепелиные яйца. Вкусные и полезные, перепелиные яйца стали идеальным выбором для тех, кто ценит натуральные продукты. Но для того, чтобы перепелиные яйца получились вкусными и сохранили все свои вкусовые и питательные качества, их нужно правильно сварить. Сколько минут занимает этот процесс и все остальные секреты приготовления этого продукта, мы рассмотрим в этой статье.
Сколько варить перепелиные яйца вкрутую
Всмятку такие яйца не употребляют, и, как правило, для разнообразных вкусных салатов они должны быть сварены именно вкрутую. Интересно, но чтобы правильно отварить такие маленькие яйца, нужно практически столько же времени, сколько для варки куриных. Все дело в том, что перепелиные яйца имеют достаточно толстую для своих размеров скорлупу, поэтому варить их следует от момента закипания достаточно долго. Сколько варить яйца, зависит от того, как быстро закипит вода, и с этого момента надо отсчитать 7 минут, они будут отлично приготовленными. Теперь вы можете приготовить из них великолепный салат, добавив всего пару полезных ингредиентов. Например, очень вкусно добавлять в простой салат из лука, огурцов и помидор парочку порезанных пополам перепелиных яиц, и получится сытный и вкусный салатик на ужин.
Отваренные перепелиные яйца следует сразу же нужно залить холодной водой и оставить на 15 минут остывать, после чего их можно очень легко очистить.
Сколько варить перепелиные яйца для ребенка
Перепелиные яйца – очень полезный продукт для детского питания. Они содержат множество микроэлементов и витаминов, а также почти не содержат вредного холестерина, поэтому для питания детей младшего возраста подходят просто идеально. Некоторые дети любят пить перепелиные яйца сырыми, так как в них не бывает бактерии сальмонеллы, но все же лучше давать ребенку этот продукт после термической обработки.
Сколько варить перепелиные яйца для грудничка или ребенка старшего возраста, зависит от того, какое именно блюдо вы будете готовить для малыша. Если вы делаете пюре из овощей с перепелиными яйцами, варите их всмятку. После закипания 3-4 минуты, и яйца будут готовы, теперь их можно добавлять в пюрешку для насыщенного вкуса и пользы. А вот сколько варить перепелиные яйца для ребенка вкрутую – вопрос очень простой, точно так же, как и обычно мы варим этот продукт.
Не забывайте, что перепелиные яйца – очень полезный продукт питания, и если вы научитесь, правильно их варить и будете учитывать, сколько минут варятся они до разного состояния, на вашем столе всегда будут только самые вкусные и полезные блюда с перепелиными яйцами.
